Bill Clinton vegán étrendet fogad el

• Április 27, 2024

Annak érdekében, hogy javítsák az életminőségüket és csökkentse az életminőséget kardiovaszkuláris kockázatok , az Egyesült Államok egykori elnöke, Bill Clinton van, mint a diéta vegán étrend , hogy bár ez a rész része vegetáriánus stílus itt az állati fehérjék hozzájárulása túlságosan csökken.

Ennek az "új változásnak" az oka az étkezési szokásaidnak, mert orvosa azt javasolta, hogy több "drasztikus" módosítást végezhessen diéta , a szívproblémák kockázatának csökkentése érdekében.

A 2004-ben közzétett információk A New York Times- kiderül, hogy Clinton boldogabb és egészségesebb. Nem fogyaszt vörös húst, tejterméket, tojást és nagyon kevés olajat. A termékeket gazdagítják diéta a zöldségek , gyümölcsök, babok, az egyetlen dolog, amit most eszik.

Itt van az interjú, amit adtálBill Clinton hogy CNN , amelyben feltárja, hogyan részesült vegán étrend naponta:

A források fehérje vegánok Ezek: zöldségek (csicseriborsó, lencse, szójabab stb.), \ t gabonafélék (liszt, rizs, zab, búza), dió (szilva, mandula, mogyoró, dió) és. \ t magok (napraforgó, tök, szezám)

Ne feledje, hogy egy alacsony zsírtartalmú étrend és csökkenti a húsfogyasztást, hagyja, hogy az artériák oxigénképesebbé váljanak, és csökkentsék a betegségek kialakulásának kockázatát cukorbaj , magas vérnyomás vagy szenvednek szívroham . Ha többet szeretne tudni erről az élelmiszerstílusról, ellenőrizze ezt jegyzet .

Merészne-e „drasztikusan megváltoztatni az étrendjét, hogy javítsa az egészségét?

Video Orvostudomány: 869-3 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles (Április 2024).