• Április 27, 2024

A szintek szőlőcukor a vérben megemelkedett részecskék felrobbanthatják az egészséget befolyásoló különböző körülményeket; nemcsak a cukorbetegek hajlamosak a magas szintre, így adunk neked néhány trükköt a glükóz csökkentéséhez .

Láthatjuk továbbá: A glükózszintet szabályozó gyakorlatok

Vannak, akik azt mondják, hogy "ami tiltott a leginkább vonzza", ez vonatkozik az étrendre is; Amikor korlátozó étrend alatt vagyunk, akkor a legtöbbet akarunk enni, amit nem kellene. De ahhoz, hogy teljessé tegyük ezeket a vágyakat cukor Vannak olyan lehetőségek, amelyek bizonyos élelmiszerek helyettesítésére szolgálhatnak.

Itt megmutatunk néhányat trükkök a glükóz csökkentésére :

citrom- és narancsfélék

A legtöbb citrus szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a felhalmozódott zsírt. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a fogyás érdekében fogyasszák el őket.

Ha édes érzést keres a citrusfélékben, narancsot vagy mandarinot fogyaszt, kevés cukrot tartalmaz.

Video Orvostudomány: COSA METTERE SUI RIPIANI DEL FRIGO | CHE VERGOGNA ! | Come Organizzare il Frigo (Április 2024).