Gyakran ellenőrzi a szociális hálózatait?

• Április 29, 2024

Ha gyakran aggódsz vagy dühös vagy, hogy nem osztasz meg egy megjegyzést a Facebookon, küldsz egy tweetet, vagy létrehozsz egy PIN-kódot a Pinteresten, előfordulhat, hogy tapasztalszSzorongás a szociális hálózatok által vagy Szociális média szorongásos zavar (SMAD)

Az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint a megkérdezett szociális médiahasználók több mint fele azt mondta, hogy ezek a hálózatok jó és rossz életüket megváltoztatták.

Például ezeknek a felhasználóknak 45% -a jelezte, hogy aggódnak vagy kényelmetlenül érzik magukat, amikor nem volt könnyű hozzáférést küldeni egy e-mailt, vagy beírni profiljukat a Facebookon.

Nicky Lidbetter, az AnxietyUK szervezet vezérigazgatója részleteket, hogy a szorongás nem a szociális hálózatokon valósul meg, hanem távol van tőlük.

Egy másik hasonló tanulmány Bergeni Egyetem Norvégiában részletezi, hogy a rossz alvási szokásokkal rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel voltak a Facebook-ban megszállottak.

Másrészt, a 2004-ben közzétett információk szerint A Huffington Post , az alábbi jellemzők ötleteket adhatnak Önnek, ha a szociális hálózatokban szorongásos zavart szenved:

1. A mobiltelefonot úgy használja, mintha ez lenne a fő tartozék.
2. Küldj egy csevegést valakinek, és ha nem válaszolsz a következő hat órában, aggódsz
3. Helyezze az okostelefonját az asztalra, hogy üzeneteket küldjön, ellenőrizze a szociális hálózatokat.
4. Ha fotót tesz közzé a különböző szociális hálózatokon, és minden másodpercben megnézheti, hogy valaki megosztott-e, szeretett volna-e valamit, vagy megjegyzést fűzött hozzá.

Stefan Hofmann, az igazgató Szociális szorongás program a Boston Egyetem Központjában szorongás és egyéb betegségek megállapítja, hogy a Facebook és a Twitter olvasására és megválaszolására gyakorolt ​​nyomás a fő forrása a stressznek a webhelyeket használók számára.

Hihetetlennek tűnhet, de ez a rendellenesség károsíthatja a szenvedő fizikai és mentális egészségét, így annak azonosításához meg kell látogatnia egy szakembert, hogy ellenőrizze. És te, szorongásos zavarod van a szociális hálózatokon keresztül?

Video Orvostudomány: Tervezett Jövő (felirattal) (Április 2024).