• Lehet 4, 2024

Minden ember egyedülálló, és ebben az összefüggésben csak az egyik képes értéket adni a létezésére. azonban Miért olyan nehéz elérni önmagunk tiszteletét? Milyen tényezők befolyásolják ezt az érzést?

Néha úgy kezeljük magunkat, mintha mi lennénk a legrosszabb ellenségünk: leértékeljük vagy engedélyezzük kapcsolatok saját kívánságaink egyértelműen hátrányban maradnak a kívánságok, illetve a kívánságok tekintetében mások érdekeit anélkül, hogy megértenénk minket azzal a megértéssel, hogy minden ember megérdemli ", megerősíti Pszichológus és terapeuta Elisa Urbano.

Szereted?

A létrehozás és megértés egyik legnehezebb fogalma az önbecsülés. Ahhoz azonban, hogy tudjuk, mi az, meg kell találni, hogy van-e. Ezért adunk Önnek a következő jeleket, az információkkal pszichológus és tanár, Patricia Ramírez.

1. Amikor túlbecsüljük mások szükségleteit, és leértékeled a tiédet. Ismerje meg, hogy mondja "Nem". Az Ön ideje és tevékenységei szintén fontosak.

2. Hagyja, hogy mások visszaéljenek. Adj magadnak a helyednek semmi köze büszkeség és büszkeség, de tájékoztassa másokat arról, hogy vannak olyan megjegyzések és helyzetek, amelyek téged csinálnak rosszul érzi magát és nem akarod az életedben.

3. Elárulod az eszményeidet. Az élet néha elviszi a tesztet, de fontos, hogy ne veszítse el lényegét, vagy hogy mások elmondják, hogyan kell cselekedni.

4. Igazolja mások rossz bánásmódját. Nincs egyetlen kifogás azoknak, akik másokat tiszteletben tartanak, sokkal kevésbé azok számára, akik nevetségessé teszik. Sem a feszültség hogy munkájukban vannak, vagy hogy nehezen élnek az életükben. Sokat érdemes, és megérdemli, hogy mindig tiszteletben tartsák.

5. Azt hiszed, vannak olyan emberek, akiknek fölöttük kell lennie. Sem a főnököd, sem az apád, és senki, akire gondolsz, nincs joga rosszul bánj veled

Ne feledje, hogy érdemes vagy, ki vagy! Soha ne tegyél kevesebbet másoknak, és mindig próbálja tiszteletben tartani ugyanúgy, ahogy azt szeretné, hogy veled csináld. Vigyázz!

Video Orvostudomány: Szecsi Pal-Szereted-e meg.wmv (Lehet 2024).