• Április 29, 2024

A szédülést olyan típusú mozgásbetegségnek tartják, amelyet a belső, anyagcsere vagy hormonális egyensúly zavara okoz. Ha csökkenteni kívánja a szédülést, fontos tudni annak okait, amelyek többek között a kontrollálatlan mozgástól, a nyomásváltozástól, a gyomor-bélrendszeri betegségektől, a terhességtől és a stressztől függenek.

A szédülés csökkentése érdekében általában néhány gyógyszert írnak fel; azonban a kényelmetlenség, valamint a görcsök, hányinger és hányás enyhülhet bizonyos természetes jogorvoslatokkal, élelmiszerekkel és italokkal.

Élelmiszer vs szédülés

1. Ginseng . A A Vanderbilt Egyetem Pszichológiai Tanszéke A ginzeng csökkenti a hányingert és a hányást a mellékvesék stimulálásával. Ha ezek a mirigyek nem működnek megfelelően, hipotenziót okozhat, ami szédülést okozhat.

2. Gyömbér. A tanulmány szerint egy tanulmányt tettek közzé A Pharmacal Research archívuma a gyömbér gyökere blokkolja a hányingerért felelős szerotonin receptorokat, és elősegíti az emésztőrendszerben a véráramlást, így segít csökkenteni a szédülés tüneteit.

3. Áfonya . Ennek a gyümölcsnek zsugorodó és ellenséges tulajdonságai vannak a gallusavban és a hidrokinonokban, valamint a görcsoldó komponenseiben, így az áfonyalé fogyasztása csökkenti a fejfájással, a migrénnel vagy a vertigóval kapcsolatos szédülést és hányingert.

4. Menta. A. \ T A Marylandi Egyetem Orvosi Központja Megmagyarázzák, hogy a menta, infúzió vagy tea formájában használt tulajdonságai segítenek az izomgörcsök megnyugtatásában, valamint a béltraktus relaxánsának, amely csökkenti a mozgássérülés érzését.

5. Olajbogyó. Segíthetnek a betegség megelőzésében, de amíg az első tünetek után gyorsan megeszik őket, mert tannint tartalmaznak, olyan anyag, amely segít a hányingert okozó nyál eltávolításában.

Az érzelmi szabadság technika (EFT) az a természetes módszer, amely segít csökkenteni a mozgássérülést. Ez a technika kiegyensúlyozza az energiarendszert és ellazítja a mozgásérzékelőket, ezáltal megnyugtatja a betegség tüneteit.

Meet cHogyan viselkedni kell szédülés esetén . A következő videóban:

Video Orvostudomány: Csontkovácsolás: Fejfájás, szédülés, gerincfájdalom, gerincferdülés (scoliosis) 1/2. rész (Április 2024).