• Április 30, 2024

Ön aktív személy, vagy inkább a ülő életmód ? Ez az egyszerű döntés növelheti a szenvedés kockázatát alkoholizmus , a tanulmány szerint Dél-Dánia Egyetem, Koppenhága.

A vizsgálatban, melyet a Napló alkohol és alkoholizmus , részletes, hogy ha ezt teszed gyakorlat egész életed alatt kisebb a szenvedési kockázata alkoholizmus .

Ön is érdekelhet: 7 ok az alkohol fogyasztásának ellenőrzésére

Viszlát az ülő életmódhoz!

A kutatók elmagyarázzák, hogy a kevésbé fizikailag aktív emberek nagyobb valószínűséggel igényelnek speciális kezelést vagy kórházi kezelést, hogy csökkentsék a betegséget túlzott alkoholfogyasztás .

"A testmozgás növeli az alkoholizmusban szenvedők kezelésének előnyeit" - mondja Dr. Ulrik Becker, a Dél-Dánia Egyetem Nemzeti Egészségügyi Intézetének kutatója.

Azok a személyek, akik hetente négy-két órát gyakorolnak, 40% -kal kevesebbet szenvednek alkoholizmus az ülőhelyzethez képest.

Annak ellenére, hogy a tanulmány szerzői részletezik, hogy a túlzott alkoholfogyasztás örökletes lehet, a környezeti tényezők, például a fizikai aktivitás is befolyásolják az állapotot.

Ezen túlmenően, ha gyakorolja, ösztönözze az oxitocin termelését, amely a boldogságot növelő hormon, csökkenti a stresszt és növeli a jólétét. És te, mennyit gyakorolsz egy héten?

Video Orvostudomány: Felejtsd el a derékfájást!-2016.02.16.-tv2.hu/fem3cafe (Április 2024).