Viszlát a "makacs" zsírhoz

• Lehet 4, 2024

Ha Ön az egyik olyan ember, aki éveket próbált megszüntetni a kényelmetlen "pufók" megszüntetésére, örömmel fogja tudni, hogy van mód arra, hogy elvesztik a testzsírt anélkül, hogy csökkentené az attribútumokat vagy elveszítené az izmokat ...

Először a különböző gyakorlatok között válasszon nagy intenzitású intervallum edzést; vagyis a push-upok és a súlyok, ha a karján és hátán harcolni akarsz; guggolás, kerékpár, ugrás, ha a csípő és a lábak köré ... és így minden testrészével.

Hatékony, mert az utóégetésen alapul; az anyagcsere nyugalomban növekszik, ami az edzés után 24 óráig tarthat, "a Yale Scientific