Magas trigliceridek befolyásolják a férfiakat

• Lehet 10, 2024

az Spanyol Arterioszklerózis Társaság (SEA) megerősítette, hogy a férfiak 10–15% -a rendelkezik trigliceridek az ajánlottnál nagyobb probléma, ami jelentős hatást gyakorol szív- és érrendszeri egészség Ez azonban nem mentesíti a nőket a megelőző intézkedések meghozatalától.

Általában a férfiak szintjei trigliceridek 200 mg / dl felett, ha az ajánlott értékek 150 mg / dl alatt vannak.

A következő videó elmagyarázza, mi a trigliceridek :

A magas szintek trigliceridek közvetlen kapcsolatban állnak a. \ t atherosclerosis , amely szűkítést eredményez, amely megakadályozza a vér áramlás a szívkoszorúerek és okozhat angina pectoris vagy szívinfarktus . Emellett a közelmúltbeli dán tanulmány a szintek növekedését a megnövekedett kockázattal párosította Ischaemiás stroke .

A három kockázati tényező, amelyek hajlamosak egy személyt szenvedni trigliceridek magas a túlzott fogyasztás alkohol , cukorbaj és elhízottság . Ezért fontos, hogy megakadályozzuk ezeket a tényezőket annak érdekében, hogy elkerüljék a komplikációkat trigliceridek magas. Egy másik kockázati tényező a hasi elhízás , ha mérsz has A kerületének több mint 90 cm-es kerülete veszélyeztetett.

Ha észlelte, hogy van trigliceridek A legmegfelelőbb dolog az, hogy elmegy az orvosához, hogy elmondja, hogyan csökkentheti szintjét. Az is fontos, hogy olyan egészséges szokásokat fogadjon el, mint például gyakorlat van egy diéta kiegyensúlyozott és elkerülhető a fogyasztás alkohol .