• Április 29, 2024

Az első dolog, amiről világosnak kell lennünk, amikor befejezzük a kapcsolatot, az az oka, hogy miért fogjuk ezt a nehéz döntést meghozni.

A kezdeményezést soha nem könnyű megkapni, mert a mi állásfoglalásunkat fenntartó okok ellenére, amit legkevésbé akarunk csinálni, az a személy sérelme, akivel jó és boldog pillanatokat osztunk meg. A kapcsolat egészséges módon történő megszüntetése valami véglegesnek kell lennie.

Ha ebben a helyzetben találja magát, ne feledje, hogy szilárdnak kell lennie, ne féljen, és ne habozzon megmagyarázni az okait. Ne essen a zsarolásba és lépjen tovább.

Hogyan lehet megszüntetni a kapcsolatot civilizált és egészséges módon
 

John Kim A családterápia és a személyes kapcsolatok szakértője oldalunkon érdekes tippeket ad theangrytherapist.com :

1. Tedd meg személyesen . Soha ne fejezze be a kapcsolatot a szociális hálózatokon keresztül, telefonon, a mobiltelefonján lévő üzenettel vagy egy szép kis jegyzettel. Nem tetszene, ha igen, ugye? Ne feledje, hogy ez az a személy, aki számít Önnek, és aki törődik veled, úgyhogy tiszteletben tartják mindazt, amit tapasztaltak, megérdemli, hogy szembenézzen velük.

2. Légy őszinte. Az elme hidegével meg kell mondani a másik személynek a teljes igazságot. Nem becsületes, ha olyan ürügyeket veszünk, mint a "ez nem te, én vagyok" vagy "megérdemelsz valamit jobb".

Mondván az okokat, hogy miért befejezted, segít majd abban, hogy később az ember ne gondolja, hogy minden tökéletes, és hogy nincs okuk befejezni. Nem arról van szó, hogy magadat vagy magadat hibáztatnánk, hanem arról, hogy miért hozod ezt a döntést, és éppen úgy kell elindítanod a beszélgetést, hogy "meghoztam a döntést, hogy megszüntessem ezt a kapcsolatot".

3. Ne adj hamis reményeket. Valószínű, hogy a másik személynek van saját változata, és megoldása van rá. Kötelessége, hogy magyarázatot adjon arról, hogy miért dönt a szüneteltetésről, de kötelessége (önmagával is), hogy tartsa Önt, amint kiteszi a pontot.

Normális, hogy fáj, hogy látjuk a másik szenvedést, mert valaki, aki számunkra fontos, de a remény levegőjének megadása nem a helyes dolog; Tény, hogy a fájdalmat meghosszabbítja a másik személynek, és nem érdemli meg. A nap végén, ha nem adsz neki reményt, és megtartod a céget, a jövőben köszönetet mond (bár ez most nem tűnik így).

Az ex-vel való barátság nem lehetetlen, de ne próbálja meg egy éjszakán át. Hagyjuk, hogy mindenki külön-külön éljen a bánatukkal, és az idő megmondja, hogy készen állnak-e vagy sem, hogy barátságot kezdjenek.

Video Orvostudomány: Nationalism vs. globalism: the new political divide | Yuval Noah Harari (Április 2024).