Hogyan hagyja abba a dohányzást abbahagyás nélkül

• Április 27, 2024

Sok oka van annak, hogy az emberek keressék hogyan hagyja abba a dohányzást de anélkül, hogy elhagynánk szivar . Közülük a magas kockázata annak, hogy bizonyos típusúakat szenved rákok amelyek a dohányzás .

Vannak azonban olyan okok is, amelyek megnehezítik a dohányzás megszüntetése . Először is nikotin a szuszog teremt függőség , így a napi adag szükségessé válik.

Másodszor, a szokás . Sokan szükségük van a szivar a kézben, vagy a belégzés cselekedete, a lényeg miatt szokás és mivel biztosítja megelégedettség pszichológiai; Ráadásul jól érzik magukat.

Egy interjúban GetQoralHealth , az orvos Lilia Isabel Ramírez megmagyarázza a dohányzás megállításának kezelését:

Ha nem tudod, hogyan a dohányzás megszüntetése anélkül, hogy elhagynánk szivar , jelenleg vannak mód amelyek:

1. A nikotin -ban dózis kiskorúak számára.
2. A rehabilitáció pszichológiai, akár keresztül terápia szakemberek támogatása.

A legtöbb mód ellen dohányzás azokra összpontosítanak nikotin kisebb adagokban. Például: tapaszok és rágógumi az nikotin .
Ezeknek a módszereknek hátrányuk van, különösen a következők tekintetében szokás az füst utal; nem helyettesítik őket, és a felhasználók még a fogyasztásukkal is visszaélnek, amíg mellékhatásuk nincs függőség , ingerlékenység és súlygyarapodás.

Ebben az értelemben a elektronikus szivar Ez egy módszer a dohányzás megszüntetése amely mindkét féllel foglalkozik: a nikotin és a szokás .

az elektronikus szivar egy olyan méretű, mint a szivar normál, amely folyadékgőzből származik nikotin , ízesítéssel szivar és más nem mérgező anyagok, a szétoszláshoz nikotin ugyanúgy, mint egy rendszeres.

Az a elektronikus szivar fogyaszthat nagy adagot nikotin vagy egyszerűen csak anélkül hagyja el teljesen.

Annak ellenére, hogy elhagyják ezt a lehetőséget szokás , van egy jogi dilemmája a elektronikus szivar , ahol egyes tanulmányok azt mutatják, hogy hatékony és nem károsítja az egészséget, míg mások azt mutatják, hogy az. \ t nikotin nincs szabályozva, és annak összetevői a rák .

E tekintetben mind az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), mind a spanyol Pulmonológiai és Torokorvosi Társaság (SEPAR) kijelentette, hogy nem célszerű használni. elektronikus szivar mert tartalmaz hatóanyagokat rákkeltő .

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a maga részéről nem teszi lehetővé a hirdetések reklámozását elektronikus szivarok kezelése a dohányzás megszüntetése .

A nyilvánosság eladása törvényes az olyan iparosodott országokban, mint az Európai Unió és az Egyesült Államok; Tekintettel azonban arra, hogy az országok ilyenek Mexikó nem végeztek tanulmányokat vagy teszteket. Tény, hogy vannak olyan jelek, amelyek szerint a dohányipari vállalatok nyomást gyakorolnak arra, hogy nem engedik, hogy ezeket a termékeket értékesítsék, mivel azok nagy hatékonyságuk miatt a dohányzás megszüntetése .

Jelenleg a tudomány jóváhagyásának egyetlen lehetősége a következők: helyettesítő terápiák nikotin (foltok és rágógumi ), az antidepresszáns Bupropion, Varenicline (Champix) vagy pszichológiai technikák segítségével.