Ha elhagyod a sót, ez megtörténhet veled

• Április 29, 2024

Igazából a jó táplálkozás a legfontosabb ahhoz, hogy egészséges legyen. Másrészt azonban nem igaz étrend só nélkül, és ahol sok vizet inni, segítünk abban, hogy jobb egészségünk legyen.

Az olyan betegségek, mint a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór, az oka annak, hogy olyan étrend, amelyben az emberek számára nélkülözhetetlen tápanyagok megszűnnek, elmagyarázza az orvos David Duarte, Unani gyógyszerész.

Túl sok vélemény van arról, hogy mi a jó vagy rossz étrend; A valóságban sok szempont van. Tudományosan bizonyított azonban, hogy ha elkezdi az élelmiszerek megszüntetését mint a só ami feltétlenül szükséges a test számára, megbetegedhet ”- mondja Duarte.

Ha a só hiánya keveredik a bevitelhez túl sok víz egyedül 2–3 liter, a táplálkozás egyik leggyakoribb tippje, eltávolítjuk elektrolitok testünkhöz, amely a különböző betegségek fő oka lehet, a Unani gyógyszer.

Ezért fontos, hogy vigyázzunk az étrendünkre az általunk követett diétával, és mindig konzultáljunk egy szakemberrel, hogy meghatározzuk azokat a táplálékokat, amelyekre testünknek valójában nincs szüksége, majd kiküszöböljük őket étkezésünkből.