Éljen jobb zenei terápiával

• Április 29, 2024

Az életminőség javítása kétségkívül az emberek milliói által megosztott vágy, hiszen nemcsak sok évet akarunk élni, hanem jól élni. Ezért napról napra különböző technikák merülnek fel az emberek számára, hogy nagyobb kényelmet és nyugalmat adjanak.

Az egyik olyan eszköz, amely sikerült felhívni a figyelmet, az általuk nyújtott előnyökért zenei terápia , bár ez nem új, mivel a technika előnyei a 40-es évek óta ismertek, most, hogy az erősebbé vált feszültség a legtöbb ember él.

az zenei terápia más gyógyító stratégiák, mint pl fizikoterápia ; pihenni a gondolatot és enyhítené feszültség ; Bár nem bizonyították, hogy önmagában bármilyen betegséget gyógyítanak, ismert, hogy meghatározó szerepet játszik az emberek életminőségének javításában.

Szerezzen egészséges zenét

Tanulmányok Harvard Egyetem Orvostudományi Iskola , mutasson be néhányat zenei terápia az életedben:

1. az zene Nagy hatással van az emberek fájdalmának relaxációjára és érzékelésére.

2. Csökkentse a szorongás és depresszió ; kiegészítője van egy helyreállító álomnak.

3. Jelenleg a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ értékeli, hogy a zenei terápia milyen előnyös lehet a degeneratív betegségekben szenvedő betegek, például a rák.

4. az zene Ez befolyásolja a légzőrendszert, a vérnyomást, a gyomorösszehúzódásokat és a hormonszinteket.

További előnyök ...

5. A zenei terápia A hangot arra használják, hogy segítsen az egészségügyi problémák széles körében, a betegségtől kezdve Alzheimer , a fogfájásra.

6. Bizonyíték van arra, hogy a zene javítja a memóriát és csökkenti a stressz szintjét.

7. A felszámolás kiegészítője depresszió .

8. Ez a rész apihenés terhes nőknél. Pozitív mentális hozzáállást is eredményez.

Video Orvostudomány: A Pál utcai fiúk - Mi vagyunk a Grund - hivatalos videoklip (Április 2024).