A kávé mítoszai és valóságai

• Április 29, 2024

Igyál gazdag kávé hideg vagy meleg van; Azonban számos mítosz van körülvéve koffein amelyek agitációs állapotként magyarázhatók, szorongás és ingerlékenység , de ez nem azért történik, mert a koffein képes megváltoztatni a nyugalmat, hanem azért, mert magasabb korlátot fogyasztott, mint a testünk.

Ezért itt bemutatunk néhány olyan előnyt, amelyet a kávé testünkben van:

Mito. A kávé befolyásolja a gyomor . Azt mondják, hogy ez a bevitel gyomor irritációt okoz.Valóság. A Madrid autonóm egyeteme arra a következtetésre jutott, hogy a kávé elősegítheti a bélflóra l.

Mito. Kávé károsodás csontok . Mérsékelt lenyelés esetén nem okoz következményeket.Valóság. A koffein az egyetlen olyan összetevő, amely fontos fiziológiai hatásokat okoz. Vasoconstriktív tulajdonságai csökkenti a vérerek kaliberét, így a kábítószerek szövetségesei fejfájás vagy a migrén .

Mito. Kávé emeli a kávét vérnyomás .Valóság. A koffein, az elméletileg ebben a tilalomban szereplő anyag kémiai vegyület a xantin, tartalmazzák a teát és a csokoládét. Mérsékelt dózisokban diuretikus hatása van, stimulálja a központi idegrendszert, diszkrét bronchodilatátor hatást fejt ki, és elősegíti a légzőszervek működését.

Mito. A kávé befolyásolja idegrendszerünk ellenőrzését.Valóság. A koffein stimulálja az idegrendszert, így ha kávét inni, az emberek jobb mentális teljesítményt, jobb információfeldolgozást, valamint az adatok asszimilációját és a döntéshozatalt is élvezhetik.

Egy másik nagy mítosz a környező környéken kávé az az, hogy kiváltja a koleszterin , a helyzet hamis. A növekedés a koleszterin Ez a nem megfelelő táplálkozási szokásoknak, az üledékes rutinnak és az azt szenvedő hajlamnak az eredménye.

Kövess minketTwitter ésFacebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzonbejegyzés velünk