• Lehet 6, 2024

A fogyás érdekében már nem szükséges lemondani a gasztronómiai örömökről; például kakaó. A Kaliforniai Egyetem, San Diego Azt sugallja, hogy azok, akik több csokoládét fogyasztanak, alacsonyabb testtömeg-indexet mutatnak, mint azok, akik nem kedvelik ezt a kezelést.

Emellett egy tanulmány is megjelent a Journal of Agricultural and Food Chemistry, Megállapítja, hogy a kakaó összetevői: az oligomer procianidinek segítenek szabályozni a glükózszintet, ami szabályozhatja a súlyt és megakadályozhatja a cukorbetegség kialakulását.

Frissítsd a napodat!

Ha nem tudod, hogy hol kapsz kakaót, akkor jó választás a boltodon Super GetQoralHealth, a por kiszerelésében. Ideális az Ön számára, hogy ezeken az italokon élvezze a fogyást.

1. Könnyű csokoládé turmix

Összetevők: 4 csésze szója tej, 1 evőkanál kakaópor, cukor nélkül, 1 evőkanál agave méz, 1 banán, ½ teáskanál vanília lényege, 2 csésze jég. Keverje össze a turmixgép összes elemét, amíg nem kap egy egységes italt. Kiwilimón recept.

Video Orvostudomány: Frissítsd a ruhatárad turiból, Secondhandből és cserélgesd a gardróbodat HAUL (Lehet 2024).