• Lehet 5, 2024

Mexikóban a lakosság 20% ​​-a szenved Irritatív bél szindróma amely egyéb tünetek között hasi duzzanatot okoz. Ez a kényelmetlen állapot megelőzhető és enyhíthető gyümölcslevek mert desinflamar az has mert javítják a bél működését.

A videó , Deyanira Cano bemutatja a receptet a lé hogy jól érzi magát, megszabaduljon a gyulladástól és elérje a lapos has

Felejtsd el a gyulladást

Talán észrevetted, hogy az ismerősök túlnyomó többsége valaha is tapasztalt gyulladásos érzést. Különösen a nőknél a gyulladás több, mint egy alkalmi kellemetlenség.

A NHS Egészségügyi Tanács Angliában, a tünetek enyhítésére hasi duzzanat Kényelmes a zsírtartalmú élelmiszerek csökkentése. Bizonyos italok, mint például tea az menta vagy azok, amelyek gazdagodtak probiotikumok hatékonyak

az A Marylandi Egyetem Orvosi Központja , elmagyarázza, hogyan készül fel infúzió az tea menta .

Forralunk egy csésze vizet egy kanál szárított menta levelekkel 10 percig. Ezután feszítse meg és hagyja kihűlni. Javasoljuk, hogy napi négy-öt alkalommal igyon, vagy minden étkezés előtt.

az víz az kefir , a bélflóra védő hatása van, melyet ajánlott a has gyulladásának csökkentésére.

Egy üveg vagy műanyag tartályban (nem fém) ürítsünk ki egy liter vizet és három evőkanál kefirot. Fedjük le a tartályt, és hagyjuk, hogy 12–36 órán át üljön. Ezután feszítse meg a folyadékot. "

Az italok mellett, hogy csökkentse a hasát, séta minden nap, legalább 15 perc és csökkentésére az feszültség , jobban érzi magát.

Video Orvostudomány: A stresszes, szorongó életmód vastagbélgyulladáshoz vezethet - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).