Ebben az évszakban, amikor a mexikói területen jelentősen csökken a hőmérséklet, szükség van az egészségre. Ehhez adjuk meg a három gyümölcslé receptjét, amelyek segítenek a védekezés megerősítésében a magas C-vitamin-tartalom és a szervezet számára előnyös tápanyagok miatt.
Narancslé és guava
összetevők:
- 1 mosott narancssárga
- 1 közepes guava
előkészítés:
- A narancs levét kivonjuk.
- Ezután cseppfolyósodik a guajával.
- Szolgáljon azonnal és élvezze.
Narancs, eper és őszibarack lé
összetevők:
- 1 mosott narancssárga
- 1 barack sima és puha héj
- 125 grs. szennyezett és fertőtlenített eper
előkészítés:
- A narancs levét kivonjuk.
- Ezután keverjük össze az őszibarackot és az epereket.
- Szolgáljon azonnal és élvezze.
Uborka leve, vízitorma
összetevők:
- 1/4 uborka mosott
- 2 gerezd fokhagyma mosott
- 1 csomó fertőtlenített vízitorma
- 125 gr. fehér káposzta mosott és fertőtlenített
előkészítés:
- Az összes összetevőt át kell vinni a lé extraktoron keresztül, és keverje össze őket tökéletesen.
- Igyon meg azonnal a gyümölcslé.
Video Orvostudomány: Üdítőital teszt #1 Ananász-Pink Guava-Kaktusz és Narancs-Mangó (Lehet 2024).