Fotók: Jóga-pozíciók, amelyek bikini-ben a SENSATIONAL-t fogják nézni

• Lehet 1, 2024

gyakorlat jóga rendszeresen segíthet fogyni és készítsd el a hasadat, hogy a bikini szenzációs megjelenését nézzétek ezen az ünnepen. Még gyorsabb, mint egy "millió" ülést.

az jóga Tele van erősítő mozdulatokkal, amelyek kényszerítik az oblique-okat, a csípőhajlítót és a golyóst, hogy csapatként dolgozzanak, segítve egy komoly, erős és szexi törzs megrajzolását. Emellett kihívást jelentenek a egyensúly és stabilitás.

A A Cleveland Klinika Wellness Intézete , a gyakorlat jóga növeli az energiaköltségeket, azaz a kalóriák égését, így segít fogyni vagy tartsd meg. Arra is ösztönzi Önt, hogy fordítson nagyobb figyelmet és pihenés , hogy elkerüljék az overeating vagy az érzelmeit.

Ha érdekel, hogy tudunk ászanák hogy segítsen fogyni szenzációsnak látszani egy bikiniben, nézze meg a fotógalériát.

Video Orvostudomány: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Lehet 2024).