• Lehet 3, 2024

Lehetséges, hogy az érzés déjà vu vagy az az elképzelés, hogy "mindent ugyanúgy kiderül", abból áll, hogy a toxikus kapcsolat, vagy amely nem tudja megtartani ezt a személyt és érzelmeket, amelyek pusztító szeretetet vagy függőséget inspirálnak.

- A hiánya kommunikáció a párban Ez a kapcsolat igazi Achilles-sarka. Ha valamilyen furcsa viselkedést észlel a másikban, akkor a legjobb, ha közvetlenül kezeljük. Valami olyan egyszerű, mintha megkérdezné, hogy valami történik vagy aggódik-e, a problémák 90% -át oldja meg, még akkor is, amikor még megtörténik Pedro Palao, a TISOC Coaching személyi edzője és kommunikációs szakértője.

Mondd nem!

A pszichológus Elisabeth Rigo , vannak olyan kapcsolatok, amelyeket meg kell tartani az öbölben.

1. Csak a kapcsolat egyik tagja felelős. Néha könnyen bejuthat egy olyan személybe, aki átvesz a dolgokat, kényelmesnek tűnik. A probléma az, hogy ez nem választható, vagyis ha az életed gyepeit adod egy másiknak, a legvalószínűbb az, hogy elveszíted azt a jogot, hogy kifejezd a véleményedet arról, hogy mit csinálsz vele.

2. Függő . Az ilyen típusú kapcsolatokban mindkettő passzív és függő, szélsőséges elveszítik az egyéniségüket Itt a személynek szüksége van a másik jóváhagyására ahhoz, hogy bármilyen intézkedést hajtson végre.

3. Irreális vagy idealizált elvárások alapján. A tökéletesség nem létezik, ha szeretünk valakit, akkor „hibáival” kell lennie. Nem egészséges, ha megpróbálunk „javítani” az embereket, vagy megváltoztatni őket. Tény, hogy minél kevesebbet vársz valakitől, akit szeretsz boldog leszel  

4. Használja a múltat ​​a jelen igazolásához. Amikor azt használja, amit a másik személy tévedett a múltban, hogy igazolja a viselkedését a jelenben, az, amit csinálsz, a bűntudatot és a bűnbánatot használja manipulál .

5. Második sík. Fontos, hogy időt szenteljünk minőségét , csak akkor osztja meg a tevékenységeket a másik személyrel, aki gazdagítja a szeretetét.

6. A kapcsolatod passzív. Ahelyett, hogy nyíltan kommunikálna úgy, ahogy érzi magát, a hamisokkal vagy ellenséges kommunikációval és Manipulatív.

Csak Ön tudja eldönteni, hogy folytatni szeretné-e a kapcsolatot. Senki sem kényszerítheti Önt, felelős vagy az érzelmi jólétért!

Video Orvostudomány: Party Szerviz - Ne mondd, hogy nem (Lehet 2024).