• Április 28, 2024

A testmozgás nemcsak a fogyás érdekében, hanem az agyi egészség megőrzésének kulcsa is lehet. Dana-Farber Rákkutató Intézet és a Harvard Orvostudományi Kar Biológiai Osztálya.

A fizikai aktivitás előnyeinek megszerzése érdekében ezt 30 percig, erőteljesen és heti öt napon keresztül kell elvégezni, az általuk végzett vizsgálat szerint. Exeter Egyetem és Brunel Nagy-Britanniában.

Proteinek, amelyek gyógyítják az agyad?

Kategória: Cell Metabolism, A tanulmány azt mutatja, hogy amikor gyakorolsz, egy izomfehérjét, az FNDC5-t választasz ki, ami viszont az irisin-ba osztja az agy hippocampusát, javítva a kognitív funkciókat.

Az egereken elvégzett elemzés szerint Christiane D. Wrann és James P. Blanco a kutatócsoport része, felfedezték, hogy a hippocampusban stimulált rezisztencia gyakorlatok gyakorlása a BNDF-et módosító FNDC5 fehérje előállítására irányul; az idegsejtek túlélésének mesteri kifejeződése, differenciálódása és plaszticitása az agyban.

Ez a kognitív funkció, a tanulás és a memória javulásához vezet. Ez a tanulmány kiegészíti azokat, amelyek megmagyarázzák, hogy milyen előnyökkel járhat a gyakorlat egy adagjának a napi rutinba való beépítése. Próbálja ki!

Video Orvostudomány: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina) (Április 2024).