Dohányzás, a szokás nehéz megszakítani

• Lehet 7, 2024

A dohányzásról való leszokás nehéz cél. A dohányzásról való dohányzásról való döntés meghozatalakor a dohányosok általában csak az egészségre hivatkoznak, mint a kilépés oka. Sok dohányos folytatja ezt függőség nem azért, mert nem akarják elhagyni, hanem azért, mert nem tudják megtenni.

A nikotin-függőség a fő akadálya a dohányzás szokásainak leküzdésére, mert ez nagyon függőséget okozó gyógyszer. Figyelembe kell venni addiktív, mint a heroin vagy a kokain a véráramba való gyors felszívódása miatt az egész testben szállítják. A nikotin kellemes érzéseket vált ki, ami a dohányzót többre akarja tenni. Ahogy az idegrendszer alkalmazkodik a gyógyszerhez, a dohányosok általában növelik a füstölt cigaretták számát, ami növeli a nikotin mennyiségét a vérükben.

A dohányzás is okozhat tüdőrák és ez számos más rákfajta kockázati tényezője. Ez növeli a tüdőbetegségek kockázatát is. A dohányzás egyéb mellékhatásai a bőr idő előtti ráncosodása, a ruházat és a haj rossz szaga, az ínybetegség, a festett fogak, a sárga körmök és az izom degenerációjának fokozott kockázata.

A dohányzásról való leszokás nehéz és sok erőfeszítést igényel. A nikotin hiánya vezet Visszavonási tünetek , amely a kábítószer-használat megszakítása vagy megszüntetése után fizikai és mentális változásokat jelent.

A kivonási tünetek a következők bármelyikét tartalmazhatják: szédülés, nyugtalanság, fejfájás fáradtság, ingerlékenység, frusztráció és haragérzés, depresszió, koncentráció hiánya, alvászavarok, szorongás és fokozott étvágy. A kivonási tünetek akkor fordulhatnak elő, ha egy személy, aki rendszeresen dohányzott, hirtelen megszakítja vagy jelentősen csökkenti a füstölt cigaretták számát. A tünetek akár több hétig is tarthatnak.

Beállítások az elhagyáshoz

De ha a szokás megáll, a test javítja a szinte azonnal bekövetkezett károkat, és az egészségre nézve kedvező változások figyelhetők meg. Néhány ember számára a legjobb módja a dohányzás abbahagyásának az orvostudomány, a személyes szokások megváltozása és az érzelmi támogatás. A függőség megállításának egyik módja a nikotin-helyettesítő kezelés (NRT), amely más formákban, például gumikban, tapaszokban, aeroszolokban, inhalátorokban vagy pirulákban van. A mellékhatások közé tartozik a bőrirritáció, szédülés, szívverés, alvás, fejfájás, hányinger, hányás, izomfájdalmak és merevség.

Egy interjúban GetQoralHealth , az orvos Lilia Isabel Ramírez elmagyarázza, hogy mi a kezelési sor a dohányzás megállításához:

az nikotin tapaszok a bőrön keresztül mért nikotin adagot biztosít; A nikotin rágógumik a száj nyálkahártyáján keresztül hatnak; a spray gyorsan biztosítja a nikotint a véráramba, mivel az az orron keresztül felszívódik; Az inhalátorok nikotingőzöket biztosítanak a szájba, és a cigaretták dohányzásához a legközelebbi dolgok. A nikotin tabletták az NRT legújabb formája a piacon.

A dohányzásról való kilépés másik gyógyászati ​​segédeszköze a bupropion, amely az NRT-hez hasonló sikerekkel rendelkezik. Az agy nikotin receptorainak deszenzitizációjával működik. A dohányzás megállításának egyéb módszerei az atropin és a szkopolamin kombinációs terápia, hipnózis, akupunktúra, lézerterápia, gyógynövény cigaretta, klinikák és önsegítő csoportok.

A visszaesések főként a kilépés utáni első három hónapban fordulnak elő. Amíg a kezelés alatt áll, a dohányosok kerülniük kell az alkoholfogyasztást, legyen más dohányosok körében, súlygyarapodás, rossz hangulat vagy depresszió.

Video Orvostudomány: 7. Gyógyító szolgálat (Lehet 2024).