Joghurt: kiváló választás a laktóz intoleránsnak
Lehet 2024
15 évvel ezelőtt Dr. Madan Kataria volt az ötlete, hogy elkezdje felfedezni a nevetés ami nem származik a racionális folyamat , de még egy korai , leválasztották a ok .
az nevetés jóga ez az elképzelés alapja nevetés anélkül, hogy a szellemi stimuláció . Ez egyfajta ördögi kör: nevetsz, és akkor nevetsz, hogy nevetsz: "Ez nem a színlelésről szól nevetés , rövid idő alatt a nevetés valódi ez felmerül. "
az nevetés elkezdhet valamit fizikai és a belső változás . Ha többet szeretne megtudni a jógáról nevetés , a GetQoralHealth bemutatjuk Dr. Kataria videóját, ahol elmagyarázza, mi az, és milyen előnyökkel jár:
Tizenöt évvel a születése után több ezer klub jött létre világszerte, több mint 60 országban. A Mexikó néhány évvel ezelőtt érkezett, miután Nathan Mansbach, fogorvos és pszichológus kinevezték Világ nevetés mozgalom Mexikóban .
Miután megalapította a Mexikói Nevetés Iskola Jóga A.C., a. \ T nevetés szerte az országban.
A dr. Lee Berk és Stanley Tan, a kaliforniai Loma Linda Egyetem több tanulmányát is elvégezte a \ t humor a immunrendszer , felfedezve, hogy a nevetés segít a harcban rák , a cukorbaj és légúti fertőzések , többek között a gonosztól.
Köszönöm a endorfinok ami megszabadítja a agy amikor jól érezzük magunkat, a nevetés elleni küzdelem feszültség . A jó humor fordítottan arányos a depresszió .
Ez a pozitív hozzáállás, amely könnyen megvalósítható a nevetés Ez is fegyver, hogy szembenézzen az élet akadályaival, függetlenül attól, hogy mennyire kemények. - Sokan vannak rák úgy véli, hogy az élet már nem érdemel megélni, nyomja és ez ideges . Hét betegrel dolgoztam rák amelynek hozzáállása megváltozott, és életminőségük növekedett ”- mondja Kataria.