Tendinitis az izmos munka következtében

• Április 27, 2024

Tendinitis irritáció és gyulladás az ín, a struktúrát, amely egyesíti a izom a csonttal. Bár bármilyen ínt érinthet, gyakoribb a csuklóban és az ujjakban.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NHI) szerint az Egyesült Államokban a tendonitis okai túlzottan ismétlődő mozgások és kár az ízületi túlterhelés vagy bizonyos szisztémás betegségek miatt, \ t gyakorlat , valamint a cukorbaj vagy a rheumatoid arthritis . Egy másik lehetséges ok az életkor, mert az évek folyamán az inak elveszítik a rugalmasságot.

A Tendinitis bármely személyt érinthet, különösen azoknál, akik nagy aktivitással vagy fizikai igényekkel rendelkeznek. Bármelyikben előfordulhat ín , de a leginkább érintett testrészek a könyök, a sarok (Achilles-íngyulladás), a váll és a csukló.

az gyulladás és a fájdalom az állapot legfőbb tünetei. Ismerje meg a izomfájdalom és a tendinitis nagyobb hatásai GetQoralHealth bemutatunk egy videót Dr. Pablo Kovalról:

Az íngyulladás kezelése a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére irányul, így az érintett ínek nyugalma vagy immobilizálása (öntött vagy széteső) segít a gyógyulásban.

Segítséget nyújthat a hő vagy hideg alkalmazása az érintett területen gyulladásgátló Nem szteroid szerek (aszpirin vagy ibuprofen) vagy szteroid injekciók.

A tünetek ellenőrzése után a rehabilitációt és a fizioterápiát meg lehet kezdeni, hogy erősítsék a betegséget izom és javítja az ín működését, hogy elkerülhető legyen az ín ismétlődése vagy szakadása.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt