• Lehet 18, 2024

Csúszd a hátadat munka közben, vagy úgy érzed, hogy mindig egy hátizsákot hordasz? Ha a válasz igen, akkor a stressz áldozata, hogy hosszú távon vállfájdalmat generál.

Egy epizódban feszültség a vállak felemelkednek, feszítve az izmokat, különösen az íneket, ahol a csont területe és a koponya hátulja találkozik; ami a nyak, a váll és a hátsó általános fájdalmat okozza ”, írja le Az izomklinika.

Ez nem kínozza meg!

Gyakorolja ezeket a tippeket rendszeresen, hogy megszüntesse a váll fájdalmat.

Video Orvostudomány: Új Babilon épül (Lehet 2024).