A jó táplálkozás elősegíti az agyi edzést
Lehet 2024
az önvizsgálat a mellek elengedhetetlen a nők millióinak életének megmentéséhez emlőrák . Egy interjúban GetQoralHealth , az orvos Rogelio Martínez Macías elnöke Mexikói Onkológiai Társaság (SMO), tisztázza, hogy amikor a nők elkezdenek felfeküdni a mellük egyikét, az azért van, mert több mint 6 éves élete van:
"Egy centiméteres tumor úgy néz ki, mint egy kis daganat, de ez nem így van, mert ha ez a vastagsága van, azt jelenti, hogy már 6 vagy 7 éve volt ott. A lényeg az, hogy a nők érintkezzenek egymással, hogy megtalálják, mielőtt eléri a hüvelyk; Figyelembe kell vennie a gyulladást vagy a dudorodást. "
Az SMO főcíme világossá teszi, hogy bár számos esetben a betegség megfordítható, az a tény, hogy a tumor egy centiméter, azt jelenti, hogy rák Félig előrehaladott állapotban van:
- Emlékezz, hogy a emlőrák a nőknél a rákok első halálozási helyét foglalja el; a halálesetek 15% -át képviseli, majd ezt követi méhnyakrák ”.
Martínez Macías tisztázza, hogy az önfeltárás mellett ajánlott, hogy a nők 40 éves koruk után évente mammográfiát végezzenek, és „mindig” próbáljanak egy diéta gazdag zöldségekben, gyümölcsökben; zsírokban és szénhidrátokban csökkentve:
„Azt tanácsolom a betegeknek, hogy kiküszöböljék a sertéshús fogyasztását a benne lévő toxinok miatt, és korlátozzák a tejtermékekből származó termékek bevitelét. A szálak, a nyers zöldségek és a szezonális gyümölcsök fogyasztása kiváló lehetőség.
Ha erre, az orvos onkológusnak szüksége van, pozitív hozzáállást és mérsékelt gyakorlatot, de folyamatos edzést, a fejlődési lehetőségeket hozzá kell adnia. emlőrák csökkennek, és ha már van, az életminősége drasztikusan javul ezzel a gyakorlattal. További információ: www.smo.org.mx