• Április 28, 2024

Íze és aromája világszerte több ezer ember reggelén jár, de ez az ideális alkalom egy csésze kávéra? Ez az a pillanat, amikor a test elnyeli az összes előnyét?

Egy tanulmány szerint Sheffieldi Egyetem, a legmagasabb szint kortizol (a stresszhormon) a testben 08: 00-09: 00 között fordul elő; Ezért a szakértő Steven Miller, a Neuroscience blogból , rámutat arra, hogy egy csésze kávé reggel ez magában foglalja a beépítést koffein amikor a szervezet természetesen magas riasztási szintet ér el.

A megfelelő pillanat!

Miller esetében ez a helyzet a farmakológia egyik alapelvére válaszol: ez azt jelenti, hogy a gyógyszert csak akkor kell beépíteni, ha a szervezetnek szüksége van rá. Ellenkező esetben a gyógyszerrel szemben tolerancia alakulhat ki, ha ugyanazokat a dózisokat fenntartjuk. Más szóval ugyanaz csésze kávét minden reggel kevésbé lesz hatékony az idő múlásával.

az kortizol Természetesen nemcsak reggel, hanem déltől 1 óráig, később pedig 5:30 és 18:30 között emelkedik. Ebben az értelemben meg kell inni az első csésze kávét 9: 30-tól délután 11: 30-ig. kortizol Csökkennek, de ébernek kell maradniuk.

Az összetett esszenciáján keresztül (koffein), egy csésze aktív kávéssejtek, amelyek a az agyalapi mirigy helyezze a testet éberségbe, és adrenalint generáljon, ami nem csak lehetővé teszi, hogy aktívabbnak érezze magát, hanem javítja a mentális képességeit.

Mexikóban körülbelül két és fél csésze italt fogyasztanak az EU által végzett felmérés szerint Szövetségi fogyasztói ügyvédi iroda (Profeco). Mit vár el, hogy kitöltse szerv egészséges energia?

Video Orvostudomány: Eljött a megfelelő pillanat! (MMC Murder 2.rész) /W Martin (Április 2024).