Tippek a krónikus fáradtság ellen

• Április 27, 2024

Csak láttam egy pácienst a boldogsággénnel. Ettem, amikor éhes voltam Aludtam jól, és néha nagyon akartam gyakorlat .

Annak ellenére, hogy néhány pillanatnyi stressz és fáradtság volt, nem érezte magát fáradtság . A "ritka gén" megteremtése visszafordíthatatlanná tette őt. A többi embernek azonban nincs ilyen génje. Ritkán ez azt jelenti, hogy gyakorolunk, fáradtnak és fáradtnak érezzük magunkat, különösen 4: 00-18: 00 között.

Legtöbbjük lemondott arról, hogy elfogadja a genetikailag programozott sorsukat, mert nem könnyű harcolni a "Fat Brain" ellen, amely irányítani akar minket.

Hogyan gyógyítsuk a krónikus fáradtságot

Aki azt hiszi, hogy nem eszik reggelit, csalás: ő megeszi saját fehérjéit, ő maga vereséget szenved. A test a vészhelyzeti mechanizmusát egyesíti, amikor a reggeli nem indul 60 perccel az ágyból való kiszállás után. az fáradtság Ez akkor jelenik meg, amikor végre eszünk, és a riasztások elindulnak.

Mielőtt elveszítené az összes energiamegtakarítást, az "agy" úgy dönt, hogy éhínség-támadásokat okozhat délután. Az étel elfogyott szorongás éjszaka azt okozzák, hogy a következő nap reggelén nem könnyű enni reggelit az ördögi kör elejére.

Csak néha a betegem krónikus fáradtság tényleg vannak olyan betegségek, mint a hypothyreosis és Inzulinrezisztencia ; vannak azonban bizonyos gyógyszerek, amelyek krónikus fáradtsághoz kapcsolódnak.

Bár a Metformin (Glucofage) hasznos lehet a krónikus fáradtság szindróma ellen, nem helyettesíti az egészséges életmódot. Az is gyakran gyengeséget vagy álmosságot okoz, különösen azoknál, akik nem kapnak elég alvást.

Egyes gyógyszerek, mint például a születésszabályozó tabletták, a Postinor és a glükózamin, felrobbanhatnak fáradtság . Nem ajánlott néhány fogyókúrás gyógyszert, például:Kínai tabletták, gyümölcs Planta vagy karnitin .

További információért ne felejtsük el, hogy meglátogatják az oldalt: www.niunadietamas.com

Kövess minket Twitter és Facebook .

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: FÁRADT vagy napközben?? 7 dolog, amiért nincs energiád... (Április 2024).