• Április 28, 2024

"Nem tudom, hogy miért fogom elkapni az emberek, akikkel dolgozom, elfogadhatatlansága", "mindig csodálkozik, hogy ne aggódj azzal, hogy a holnap mindig rosszabb lesz", gyakran hallom az ilyen kifejezéseket, amelyek az élethez való hozzáállást mutatják.

Ezek a szavak is segítenek megérteni azt a fogalmat, amely egy idővel ezelőtt megosztott velem Leticia García, a logoterápia szakértője , mondatban szintetizálja az életben végbemenő lehetséges helyzeteket, és: „Sok mindent, ami velem történik, engedélyezem vagy provokálom”.

El kell ismernem, hogy először a meghallgatás után nem fogadtam el ezt a fogalmat, mert abban az időpontban eszembe jutott az események, ahol nem volt közvetlen beavatkozásom, és harmadik felek döntéseinek vagy cselekedeteinek áldozata lett volna.

Azok a személyek, akik bizonyos módon, de azt gondoltam, hogy „nem engedélyeztem, nem provokáltam”, akik nem vitatottan cselekedtek; azonban az, ahogy én reagáltam, ami velem történt, teljesen attól függ, hogy én.

Megengedjük magunkat, hogy elkeseredettnek érezzük magunkat, ha a dolgok nem mennek el, ahogy elvárjuk, és megosztjuk a hibákat, amikor elfelejtjük, hogy a körülöttünk lévő emberek nem gondolkodnak vagy reagálnak, mint mi.

Mindenkinek életkora és története van, ami bizonyos módon cselekszik. Megengedjük magunkat, hogy túlzottan nehézkesek legyenek, ahelyett, hogy megváltoztatnánk a teszt vagy a tanulás szó problémáját.

Elfogadjuk, hogy azok az emberek észrevételei, akik óvatossággal vagy tudással nem rendelkeznek arról, hogy miről beszélnek, még akkor is, ha rosszul érezzük magunkat, és sok ilyen reakció az irigység vagy akár alsóbbrendűség érzésén alapulhat.

Személyes felelősség

Talán megengedte, hogy olyan események történjenek, amelyek nem függenek tőled, túlnyúlnak téged olyan módon, hogy elveszíted a hitet vagy a reményt, anélkül, hogy azt gondolnád, hogy előbb-utóbb megtörténik, és mi lesz a jobb.

Nem hiányzik az a személy, aki a túlzott szeretet miatt érzi magát valakinek, oly mértékben vakon oly mértékben, hogy lehetővé teszi az önbecsülést befolyásoló integritás hibáit.

Néha provokálunk valamiféle agressziót a körülöttünk lévőektől, a bizalmatlanság vagy a kis tapintat miatt, amit mi gondolunk vagy érezzünk.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy megkérdezzük magunknak a következő kérdést: milyen üzeneteket küldök az én létmóddal, a viselkedéssel vagy a verbális kifejezésekkel, hogy az emberek így kezeljenek?

Kétségtelen, hogy sok olyan helyzet, ami velünk történik, engedélyezi vagy provokálja őket, és pontosan ez a gombóc, ami jelentést ad a másokkal szembeni cselekedeteinkért való felelősségünk elfogadásának.

Ne tegyünk úgy, mintha bűnös lennél mindenben, ami veled történik, mert az egyetlen dolog, amit ezzel érsz el, hogy szívedet töltsön nagy dühös dühvel, haraggal és frusztrációval.

Nagyon könnyű provokálni a negatív érzelmeket ösztönző gondolatokat, amelyek végül káros cselekedetekké válnak. A gondolatok kizárólag és kizárólag mindannyiunktól függnek, és mi vagyunk, akik megengedik vagy tagadják meg az elmehez való hozzáférést.

- A prudencia felhatalmazza a szavait. Ha többet szeretne megtudni, írjon a bojorge@teleton.org.mx címre.

* César Lozano orvos, nemzetközi előadó, rádió és televízió.

Video Orvostudomány: Nincs Személyes Felelősség _ Rupert Spira magyar felirattal _ There is no Personal Responsibility (Április 2024).