Túl késő az edzéshez?

• Április 29, 2024

Azok az emberek, akik elhízottak vagy nem alakultak ki, és akik már elérték a 40 vagy 50 éves korukat, úgy gondolják, hogy túl késő kezdeni a formába, de az új kutatások azt mutatták, hogy a középkorban végzett munka csökkenti a kudarc esélyeit szívvel későbbi években.

Emellett a kutatók szerint a kockázatcsökkentés független más tényezőktől, mint például a dohányzás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint.

"Soha nem késő, hogy formába kerüljön," mondta a főkutató. Dr. Ambarish Pandey , a belgyógyász rezidensje a Dél-Nyugat Orvosi Központ a University of Texas, Dallas.

"A fizikai előkészítés a szívelégtelenség jelentős kockázati tényezője" - mondta Pandey. "De ha valaki, aki nem alkalmas a középkorban, javítja fizikai állapotát az évek során, a szívelégtelenség kockázata csökken."

A vizsgálat eredményeit május 15-én mutatták be a tudományos tudományos ülésen American Heart Association, Baltimore-ban.

A szívelégtelenség (amikor a szív nem tud elegendő vért szivattyúzni a test többi részébe) megnő, mivel nő a szívinfarktusban élők száma, akik hosszabb ideig élnek szívbetegséggel. Több mint 5 millió amerikai szenved a betegségtől, és a szám 2530-ra nőhet 2030-ig Amerikai Szív Szövetség.

A szívelégtelenség az idősek kórházi ápolásának és újbóli kórházi ápolásának leggyakoribb oka, tájékoztatta az American Heart Association szóvivőjét, Dr. Gregg Fonarow.

"Minden ötödik felnőtt szenved szívelégtelenségben egész életük alatt, és az Egyesült Államokban 670 000 férfi és nő fog szenvedni ebben az évben" - mondta Fonarow, az igazgató. A Kaliforniai Egyetem, a Los Angeles-i David Geffen Orvostudományi Iskola kardiomiopátiás központja.

A vizsgálat elvégzéséhez Pandey csapata megvizsgálta a több mint 9000 középkorú férfiak és nők fitneszszintjét, átlagosan 48 éves korában, és akiket kétszer megvizsgáltak, nyolc év különbséggel.

Egy 18 éves nyomon követés után a kutatók az eredményeket a Medicare által a szívelégtelenségre vonatkozó kórházi ápolásokra vonatkozó állításokkal egyeztették.

Megállapították, hogy azok a személyek, akik a vizsgálat kezdetén nem voltak jó fizikai formájuk, 65 évesnél idősebb betegeknél nagyobb a szívelégtelenség kockázata; de azoknak, akik javították fizikai alkalmasságukat a teszteknél, később a szívelégtelenség kockázata alacsonyabb volt, mint azok, akik továbbra is fitnesz nélkül voltak.
 

Video Orvostudomány: Cutler Gym TV - TUDÁSTÁR (Április 2024).