• Április 29, 2024

Képzeld el egy szuperételet, amely segít növelni a fizikai teljesítmény , csökkentse a feszültség , javuljon termékenység és növelje a libidó ... ezek néhány előnyök mit nyer az maca fogyasztása .

Georgina Ferrer , a Mexikó egészségügyi edzői szövetsége - magyarázza, hogy a maca erősnek tekinthető adaptogén , azaz egy természetes étel, amely segít a testnek optimálisan elérni mentális teljesítmény ésfizikai .

Add hozzá, hogy adaptogének erősítése az immunrendszer és növelje a életerő a testet is, és a válaszát is feszültség .

Szuper "perui ginseng"

Maca a perui Andok őshonos gumója. Ez egy szuperétel, amely 60% szénhidrátot, 9% rostot és 10% fehérjét tartalmaz. Ezen túlmenően magas az egészséges zsírok (linolsav, palmitinsav és olajsav) tartalma.

Kevés élelmiszer, mint az úgynevezett "perui ginzeng", jelentős mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, mint például kalcium, magnézium, foszfor, kálium, kén, vas, cink, réz, szelén, mangán és szilícium-dioxid. 20 különböző aminosavat adnak hozzá, amelyek közül 7 elengedhetetlen.

Mindezeket a tápanyagokat a szervezet a következőképpen használja:

erősítése az memóriát. A. \ T Perui folyóirat a kísérleti gyógyászatról és a közegészségügyről , a három fajta közül maca (piros, fekete és sárga) fekete a legjobb hatással van a tanulás .

A főtt vizes kivonat a hippocampus és erősíti a kapcsolódó területet emlékezet és tanulás .

Ez a gyökér lehetővé teszi, hogy több legyen jártasság mert eszébe jut és csökkentse az adatok megismétlésének számát, hogy megtartsa azt ”- mondja. Gustavo Gonzales Rengifo , Az endokrinológiai és a reprodukciós laboratórium vezetője Perui Egyetem Cayetano Heredia .