• Lehet 3, 2024

Mintegy 12 millió rosszindulatú daganatot diagnosztizálnak évente, valamint 7,6 millió halálesetet, így a rák a halálok legfőbb oka. Az előrejelzések szerint a világon a rák okozta halálesetek tovább fognak emelkedni, a becslések szerint 2030-ra 13,1 millió ember hal meg.

A Egészségügyi Világszervezet A rákból és a rosszindulatú daganatokból származó halálesetek mintegy 30% -át az életmódhoz kapcsolódó szokások és viselkedés okozza, mint például: a gyümölcs- és zöldségfélék alacsony fogyasztása, kevés fizikai aktivitás és az alkohol és a dohány fogyasztása.

Mexikóban a mellrák közegészségügyi problémát jelent, ami a második halálok a 30-54 éves korcsoportban, és a nők általi rosszindulatú daganatok okozta halálozás legfőbb oka.

Mellrák esetén az étrend bizonyítottan összefügg a betegség előfordulásával, és a rákkal összefüggésben az egyik leginkább tanulmányozott mikrotápanyag volt a D-vitamin .

D-vitamin

az D-vitamin a testben számos funkciója van, az egyik fő az, hogy szabályozzák a mennyiséget kalcium a csontokban. Megfigyelték, hogy a nők, akik magasabb szintet érnek el D-vitamin kevésbé veszélyeztetik a rosszindulatú daganatok és az emlőrák kialakulásának kockázatát.

Az első megállapításokat egy nőcsoportban figyelték meg, ahol azok, akiknél hosszabb ideig volt napsugárzás, alacsonyabb rákos halálozási arányt mutatnak.

Fontos megjegyezni, hogy a D-vitamin szintetizálható UV sugárzás a bőrben, hogy a napsütés közepes mértékű expozíciója biztosítsa a megfelelő mennyiségű vitamint.

Ennek ellenére még mindig szükség van több tanulmányra, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyabban összekapcsolják a D-vitamin a rákos sejtek proliferációjáról vagy progressziójáról, amelyek lehetővé teszik számunkra a \ t D-vitamin a rosszindulatú daganatok megelőző szereként.

Nyilvánvaló, hogy a jó étrend ismételten logikus válasz a betegségek, a rosszindulatú daganatok és az emlőrák megelőzése szempontjából.