• Április 26, 2024

Az előadás formája végtelen: kávé, tea, sütemények, szendvicsek vagy egyedül; A tejszínhabbal az egyik legkeresettebb tészta-összetevő. Mennyire hasznos az egészsége?

A kávézók láncának jelentésében Starbucks, válaszul egy új szabályra FDA (az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) , az áruház tájékoztatta ügyfeleit arról, hogy hány kalóriát tartalmaz a szervezetbe minden egyes élelmiszer-tételhez; Példa erre egy kis pohár frappucciono, tejszínhabbal, amely 300 kalóriát tartalmaz.

Mi a veszélye ennek a krémes édesnek?

1. Teljes zsírdózis. Egy csésze tejszínhabbal, 60 gramm, összesen 154 kalóriát tartalmaz: 32% szénhidrát, 9% fehérje, 59% zsír. az Táplálkozási és Dietetikai Tanszék, Ez azt jelzi, hogy minden zsír energiában gazdag, de a túlzott mennyiség növelheti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát, mivel növeli a koleszterinszintet.

2. Veszélyes gyógyszer. A bevásárlóközpontokban szokásosan kapott tejszínhabot szén-dioxid helyett nitrogén-oxiddal készítik. Ez édes és toxikus szagú gáz. Az Egyesült Államokban „whip-it” -nak nevezik, és a serdülők stimulánsként fogyasztják. A „nevetés gázja” néven is hallucinációt és eufóriaállapotot vált ki.

3. Diabetikus? Amellett, hogy magas zsírtartalmú, a tejszínhab cukorral készül, vagy helyettesíti azt, ezért a glükózproblémákkal (cukorbetegséggel) rendelkező embereknek korlátozniuk kell a fogyasztást.

Ezért bonyolult az élelmiszer elhagyása, mint tejszínhab. GetQoralHealth könnyű receptet ad, hogy időről időre élvezhessék anélkül, hogy bűnbánat lenne:

összetevők

1. 3 evőkanál vizet.

2. ½ teáskanál nem ízesített zselatint.

3. 1/3 csésze sovány tejpor.

4. Mesterséges édesítőszer ízlés szerint.

kidolgozás

1. Az összes összetevőt keverővel keverjük össze.

2. Ha megverték, hűtőszekrényben kb.

Ne feledje, hogy a kiegyensúlyozott és mérsékelt étrend lehetővé teszi az optimális egészség megtartását.

Video Orvostudomány: HA EGY GYEREKET EBBEN A PÓZBAN LÁTSZ... AZONNAL SZÓLJ RÁ! MIELŐTT MÉG NEM TÚL KÉSŐ! [LEGJOBB] (Április 2024).