• Lehet 17, 2024

Bár általában gondolkodunk a kókuszdió mint a Karib-térség gyakrabban elterjedt étele, jelenleg a világ nagy része miatt világszerte elfogyasztott élelmiszerré válikkókusz víz tulajdonságai egészségre.

A kókuszdió, aki a pálmafa előnyös helyzetében van, a természetes vízszűrő , hogy elérje a gyümölcs közepét, a számtalan szálon áthalad, amelyek tisztítják, ami a ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag természetes ital .

Mit csinál az egészségedért

A kókusz táplálkozási gazdagságának titka magyarázza a Bromatológia professzora CEU Egyetem San Pablo, Spanyolország, Tisztítás Gonzalez , annak összetételében rejlik ásványok mint a magnézium (30 mg / 100 g) és kálium (312 mg / 100 g).

94% -os vízből áll, hogy a kókusz összes táplálkozási tulajdonsága az italodban koncentrálódik, így amikor fogyasztjuk, akkor olyan előnyöket kapunk, mint:

1.- A toxinok eltávolítása. Ha csak ezt az összeget tartalmazza kálium , ez egy nagy szabályozó elektrolitok ezáltal segít megszabadulni a toxinoktól.

2.- Megerősíti az immunrendszert. Együtt a ásványi sók Kókuszdiót tartalmazó víz: kálium, foszfor, vas és kalcium , segítsünk nagyobb hatékonyságot elérni a testünkbe belépő káros behatoló elemek leküzdésében és megsemmisítésében.

3.- Növeli a hidratáció szintjét. A elektrolitikus profil Erősen ajánlott sportolóknak. De általánosan ugyanaz szerint Tisztítás Gonzalez Az ital ásványi összetétele helyettesíthető elektrolitok hogy az emberi test verejtékezéssel veszít.

4.- Táplálja a csontokat, a körmöket és a fogakat. Ez úgy történik, mintha működik remineralizante ismét nagy ásványi só tartalma miatt, ezért ajánlott a növekvő gyermekek, szoptató anyák vagy terhes személyek számára.

5.- Javítja az emésztést. Ennek köszönhetőentermészetes bioaktív enzimek , többek között a foszfatáz, a kataláz, a diasztáz és a peroxidáz, a kutató említi José María López, orvos és naturopath .

6.- Antioxidáns. Ugyanez López , a jelenléte citokininekkel , növényi hormonok, "védő hatása van az öregedésre, a trombózis folyamatokra és az oxidatív degenerációra."

7.- Segítség a látványban. Ugyanígy a kókuszvízben is beléphetünk A-vitamin , ami a látványfunkciókhoz szükséges, így az ital fogyasztása segít abban, hogy egészséges maradjon.

Az összes kókusz víz tulajdonságai az ideális az, ha közvetlenül a gyümölcsből inni, bár nem vagyunk olyan közel a strandhoz, ahol a legegyszerűbben megtalálható. Keresse meg a szuperben, és kezdje el hasznát magának ma!

Video Orvostudomány: 5 dolog az egészségedért minden nap | MySchool (Lehet 2024).