• Lehet 18, 2024

Szó szerint a megbocsátás gyógyíthatja a szívedet. Hogyan? Úgy érzi, hogy az egyén számára megrázkódás növeli a szívfrekvenciát, ami szívrohamot okozhat Kathleen Lawler a Pszichológiai Tanszékről Kelet-Karolina Egyetem.

Bocsánatot kérve a másiknak, vagy magadnak, mert a hibáid miatt csökkented a vérnyomást. Ezenkívül csökkentheti a gyógyszerek és az alkohol fogyasztását.

Miért olyan nehéz?

A megbocsátás intelligenciát igényel. Eduardo Calixto keresztül Neurosalud Elmagyarázza, hogy miért annyira nehéz megbocsátani, és mi történik az agyban, amikor ezt a műveletet elvégezzük. Kattintson a videóra!

Felejtsd el a múltat ​​...

És bár úgy tűnik, klisé, a megbocsátás is segít elfelejteni. Egy tanulmány Szent András Egyetem, Skóciában, megerõsíti, hogy a személyre vonatkozó panaszok felmentése megkönnyíti a gondolatokból való eltűnést.

Ez azért van, mert van érzelmi javulás. Ez lehetővé teszi a negatív tapasztalatok vagy szenvedések mögött hagyását. Ez egy olyan funkció, amely lehetővé teszi önmagad irányítását.

Az a nap, amikor szélesebb képet kap a dolgok létezéséről és motívumairól, látni fogja, hogy minden áldozatvezetőn belül segítséget kér az áldozat. És ha már megértetted, több lehetőséged lesz megbocsátani. Beatriz Goyoaga, az Életművészet koordinátora Latin-Amerikában és Spanyolországban .

Video Orvostudomány: Miért olyan nehéz elengedni egy nárciszt? (Lehet 2024).