• Lehet 4, 2024

az tünetek ebből mentális zavar nagyon jól ismeri őket, bár talán eddig nem tudtad, hogy ez az abulia, nélkül bátorítás csinálni valami , nem is igazán élvezed vagy harcolj az általad beállított célért, mint a futam egyetem, tanulmány és dolgozni fizetni egy autót vagy egy autót utazás mi izgat téged

Ez így van összetett Hogyan tudjuk, mit akarsz elér dolog, de valami történik, hogy nincs bátorítás sem az erő, hogy képes legyen kezdet és az egyetlen dolog, amit lehet törekszik a elfoglalják Önt feladatokban alacsonyabb .

Videó: 4 szenvedés, ami nevetéssel javul

A körülötted lévőek maradtak beültetett az a gondolat, hogy te vagy laza személy és alkalmazkodó hogy nem akarsz erőfeszítéseket tesz sem a legjobban minimális , és ezzel azonnal megkapod a pecsét az "Nini" .

Hiányzik az akarat és a motiváció

És bár ez egy olyan kép, amely úgy tűnik pusztító , kényelmes, hogy tudod ezt hiány az akarat és motiváció végrehajtani napi feladatok , ez az engedékeny , pszichológus támogatásával.

Ön is integrálni az életedhez fizikai aktivitás , gyakorolj néhányat sport , csatlakozik a társadalmi projekt mint a védelem az állatok , pirítás idő és a család akiknek szüksége van rá, valamint a iskola és ha lehetséges, keresse meg a foglalkoztatás mert meggyógyul a hatalom él .

az pszichológus Hans Olvera , a kutató Ibero-Amerikai Egyetem - magyarázza, hogy a legfontosabb dolog kimutatására mi a jelenléte abulia , mivel néha máshoz vezet szenvedő mint amikor élsz depresszió , szorongás vagy vannak olyan változtatások, mint például étkezési zavarok ".

 

Ezekben az esetekben ez a hiány bátorítás ez jellemző, és ezekben az esetekben is elengedhetetlen hogy megkapod pszichológiai kezelés , annak érdekében, hogy megtaláljuk azt az okot, amely ezekhez az államokhoz és hatalomhoz vezet kezelje őket .

Az is előfordulhat, hogy a szituációval szembesül ismeretlen , ahol nincs tapasztalat és nem tudod, hogyan kell szembenézzen velük , mint amikor megvan az első munkád, megváltoztathatod a tanévet, vagy eljuthatsz egy olyan helyre, ahol minden van új neked

Az a tény, hogy nem tudom mit várjon és hogyan kell cselekedni úgy érzi magát kedvét , félelem és nélkül lelkesedés mert folytatódik .

A fontos dolog, mondja a szakember , hogy felfedezzük ennek a hiányának eredetét bátorítás hogy képes legyen kezelni, mivel ott forgatókönyvek , mint az utóbbi, ami valamiről szól ideiglenes amit meg fognak küzdeni, amint hozzászoksz az újhoz feltételek .

Másik alatt azonban körülmények mint a kétségbeesés vagy félelmek gyökeres , ez válhat helyzetre állandó mi befolyásolhatja komolyan Ön fejlesztés .

Mit tegyünk az abulia megakadályozására?

A fő dolog biztosítja a orvos Hans Olvera , hogy itt maradsz tevékenység , nem csak a gépen fizikai hanem a érzelmi , vagyis csinál sport , teljesíted felelősség mindennapi, valamit csinálva kedveznek ahonnan te körülvesz .

Mi még jobb: hozzon létre linkek szociális pozitív , találkozni olyan emberekkel, akik jóak hozzáállás előtt élet és akivel lehet beszél és együtt él cseréje tapasztalatok kellemes, így a lelkesedés Mindig az Ön oldalán lesz.