• Április 30, 2024

Ön anya csodálatos képessége van arra, hogy elvégezze a munkát, a munkát, vigyázzon magára, és sok más feladatot is végezzen, és még mindig mosolyog. Ez a nagy felelősség azonban nagyon jól érezheti magát kiemelt .

Az anyukák gyakran a családjuk szükségleteit helyezik el először, és elfelejtik őket. Emellett nagy nyomást gyakorolnak magukra, hogy a házat mindig rendben tartsák, vagy hogy tökéletes anya legyen ”- mondja Lynn Bufka, pszichológus. Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) .

Az anyák napja a sarkon, ez az esélyed, hogy megnézd ajándék hogy segítsen anya csökkenteni feszültség , amely megmutatja, hogy mennyire szereted őt és az egészsége iránti aggodalmát. Nézze meg ezeket a példákat!

1. Táncórák

A tánc nemcsak szórakoztató, hanem egy tanulmány is, amelyet a Journal of Applied Gerontology megerősíti, hogy a kellemes zenei ritmuson való részvétel segít enyhíteni a tüneteket feszültség hatékonyan. Szóval keressen egy akadémiát a közelben, és jegyezze fel anya a legjobban tetsző ritmusosztályokhoz.

Video Orvostudomány: 1 ember, 1 tánc és 89 db ZenFone 5 (Április 2024).