• Lehet 3, 2024

Számos tudományos tanulmány arra utal, hogy a vörös hús Ez károsítja a szervezetet, mivel olyan toxinokat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a szervezet fejlődését vastagbélrák Ha azonban egy kicsit keményítővel kiegészíti a vágott húsát, elfelejtené ezeket a negatív hatásokat.

A Flinders Innovációs Központ a rákban, a Flinders Egyetemhez, Adelaide-ban, Ausztráliában , a különböző élelmiszerekben található keményítőfogyasztás ugyanolyan funkcióval rendelkezik, mint a rost.

Burgonya hússal, a legjobb megoldás!

A magazinban megjelent tanulmányban Rákmegelőzési kutatás Részletes, hogy az ideális keményítő megvédi Önt vastagbélrák Amikor piros húsú táplálékot tartalmaz, ez a burgonya, a banán, a bab, a csicseriborsó és a lencse.

A tudósok részletezik, hogy kiváló védők, mert javítja az emésztési folyamatot és segít tisztítani a belekben és a gyomorban található toxinokat.

"A vörös húsnak és a keményítőnek ellentétes hatása van a miRNS-ekre, amely a vastagbélrákot okozza, és a miR-17-92 csoportba tartozik", a tanulmány szerzői említik.

Csak a húsvágásoddal együtt 40 gramm rezisztens keményítőben gazdag ételeket, például burgonyát vagy egy finom babot.

A American Cancer Society a nagy mennyiségű vörös és feldolgozott hús fogyasztása növeli a szenvedés kockázatát vastagbélrák , különösen akkor, ha nagyon magas hőmérsékleten főznek.

A kockázat csökkentése érdekében több étrenddel, zöldséggel, edzéssel, csökkenteni kell a dohány és az alkohol fogyasztását, és megszabadulni a stressztől. És te, mennyi vörös húst fogyaszt egy héten?

Video Orvostudomány: Kapálós hús :-) top 10 ben van Rántott fűszeres tarja /Szoky konyhája/ (Lehet 2024).