1. Zabpehely

• Április 27, 2024

Sok ember számára nem lehet ellenállni a kísértésnek, hogy jó cukros kávéval ébredjen fel, vagy egy édes kenyér kíséretében fejezze be a napot. Még akkor is, ha mindkét szokás növeli a testtömeget, és helyettesíthető a cukrot helyettesítő élelmiszerek.

És a kilépés megtagadása a cukor függőséget okozza; stimulálja az agyban a dopamin felszabadulását, ami egy olyan hormon, amely örömöt ad (ebben az esetben pillanatnyilag).

Video Orvostudomány: A zabpelyhes fehérjeturmix titkai (Április 2024).