• Lehet 8, 2024

Bizonyára az életed bizonyos pontjainál problémái voltak alvás. Ha elaludtunk, nagyon bosszantónak tűnik, és fizikailag szenvedünk a következményekkel. A szakértők által ajánlott gyógyszer a melatonin , de mint a legtöbb gyógyszer esetében is, mellékhatásai lehetnek.

Láthatjuk: Mi az alvászavar?

az melatonin Ez egy hormon, amelynek fő funkciója az alvási ciklus szabályozása. Nemcsak az alvás óráiról beszélünk, hanem a minőségükről is.

Néha elhihetjük, hogy a nap 8 órás alvásakor a testünk helyesen nyugszik, és nem így van. Az alvás vagy a reggel közepén ébredő rossz pozíciók ugyanúgy befolyásolhatják, hogy ha nem aludtunk volna az ajánlott órákban.

Tanulmányok Egészségtudományi Egyetem , Az emberek világszerte 20% -a alszik.

A melatonin egy olyan hormon, amelyet mindannyian szekretálunk, de ha valaki alvászavarokkal küzd, nincs jelen.

Ezek azok a mellékhatások, amelyeket a melatonin , nem mindenki ugyanolyan módon érinti bennünket, de ezek közül néhányat bemutathatunk:

álmosság

Vannak, akik bizonyos anyagoknál érzékenyebbek, mint mások, a szervezet reakciója mindenkiben különbözik.

Egy másik tényező, amely befolyásolja a súlyt. A 60 kg-os súlyú személynek a milligramm mennyisége 40-es súlyúnak kell lennie. A kisebb súlyú emberek többet okoznak álmosság .

Gyorsítja a pulzusszámot

Lényeges, hogy az emberek, akiknek van szív-érrendszeri problémák hagyja az orvosnak tudni, mielőtt bármilyen gyógyszert felírna. az melatonin Ez felgyorsíthatja a szívfrekvenciát, és tovább bonyolítja a helyzetet. Emellett növeli a koleszterinszintet is.

Hasmenés vagy hányás

Ez a kettő egyes gyógyszerek elutasító reakciói. A legtöbb esetben nem szabad riasztási jelet adni, azonban ha ezek a tünetek fennmaradnak, értesíteni kell a kezelőorvosot.

Ezek a főbbek mellékhatásai . Egy olyan gyógyszer, amely kétségtelenül segít javítani az alvásminőséget, mindaddig, amíg egy szakember ellenőrzi, ne feledje, hogy az önfogyasztás nem ajánlott ilyen típusú állapotban.

Mert ezt olvasta ...

hatások  metformin mellékhatásai

Ezt a menopauza előtt kell enni

Ideális gyakorlatok az Ön munkájához

alkalmazások  és az olívaolaj előnyeit

Video Orvostudomány: Buddhista Meditáció (6/14) álmosság (Lehet 2024).