A vizualizáció 10 előnye

• Lehet 3, 2024

az kijelző A meditáció egy ága, amely segít testünk és elménk harmonizálásában. Amikor szerencsés vagyunk elérni ezt egyensúly Szóval kívánatos, hogy hatalmas ugrást vessünk életünk minőségében. A pszichológus Elena Beatriz Fernández bemutatja a fegyelem 10 előnyét:

1.- Pozitív hozzáállás : A pozitív helyzetek megjelenítése segít elhagyni a félelmek , bűnbánat, bűntudat, kritika és önrombolás.

2.- A megbocsátás előmozdítása : Megtanulod elviselni az embereket és szélesebb körben megérteni a helyzeteket.

3.- Pihenjen testét : Te gondolkodás áramlás, mert a bal félteke csökkenti a frekvenciáját, hogy csatlakozzon a jobb oldalához agy , amely jobb egyensúlyt eredményez a szervezet .

4.- A stressz megszüntetése : A vizualizáció segítségével csökkentheti a feszültségeket, javíthatja a kommunikációt és megtanulhatja, hogyan csatlakozhat a testéhez, így intenzív békét és harmóniát adhat meg.

5.- Megerősíti a védelmet : Pozitív gondolatok a vizualizáción keresztül olyan kémiai anyagokat generálnak, amelyek előnyösek a miénk számára szervezet az immunrendszer javításával.

6.- Ez összekapcsolja Önt az érzelmeivel: A megjelenítés segít megismerni az érzéseit és igényeit.

7.- Segít megismerni Önt: Ez arra szolgál, hogy együtt dolgozzunk, ismerjük a belső teret és békés és nyugodt módon egyesítsük azt a külvilággal.

8.- Kiegyensúlyozza az energiát: A vizualizáció összehangolja az energiaközpontokat a bonyolult helyzetek megoldása érdekében.

9.- Megtanulod értékelni a múltadat: A vizualizáció gyakorlása során ismeri azokat a dolgokat, amelyeket évek óta mentett, akár pozitív, akár negatív. Segít gyógyítani a sebeket, és megbocsátani azoknak, akik bántottak.

10.- Emeli a lelkiséget: A lelki síkon találkozol Istennel, és elkezdesz szavát vagy energiáját különböző módon megkapni, hogy meggyógyítsa a helyzeteket, helyes utat helyezzen el, és megtanulja az életed áthaladását.

Nyilvánvaló, hogy a vizualizáció lehetővé teszi számunkra, hogy nagyobb hatékonysággal és erővel szembesüljünk az életünkkel, amellett, hogy boldogabbá és teljesebbé válunk. Összefoglalva, jobb emberek. És te, már alkalmazta a vizualizációt az életedben?

Video Orvostudomány: Trust your Architect! Makett, látványterv és építészgrafika (Lehet 2024).