10 hely a kikapcsolódásra

• Lehet 6, 2024

A természettel való kapcsolat az egyik legjobb tipp a pihenésre, valamint a fizikai és mentális egészség javítására, egy tanulmány szerint Naropa Egyetem és az elveszett határok iskolája .

A vizsgálat során részletesen ismertetjük, hogy az ilyen típusú helyek látogatása segít csökkenteni a stresszt, a mentális fáradtságot, nagyobb jólétérzetet teremt. Még gyerekekben is javítja a figyelmet, és megtanulják irányítani az impulzusokat.

Másrészről egy tanulmány, melyet a Az Alkalmazott Kutatás az Életminőségben rámutat, hogy a pihenés vagy a pihenés néhány napjának, mint a Szent hét tervezése növeli a boldogságot.

Még kiderült, hogy a rövid utazások gazdagabbak, mint a hosszú utak. Ezért ebben a fotógalériában 10 helyet biztosítunk a stressz megszüntetésére, ahol kapcsolatba lehet lépni a természettel, és kihasználhatja ezeket a tippeket, hogy lazítson és javítsa egészségét.

Video Orvostudomány: [TOP 10] LEGJOBBAN ŐRZÖTT HELY A VILÁGON ✔ Ahova Te Soha NEM Jutnál Be! [LEGJOBB] (Lehet 2024).