10 ok a dohányzás megszüntetésére

• Lehet 7, 2024

A WHO ezer 100 millió dohányos van a világon, és évről évre körülbelül négy millió ember hal meg a dohányfogyasztással kapcsolatos betegségekből.

Mexikóban a dohányzást közegészségügyi problémának tartják, mivel annak kockázata, hogy a fogyasztó lakosságának fizikai jólétét, mind passzív, mind aktív. Íme néhány hatása:

1. Ha füstöl, akkor a száj, a torok, a tüdő és a húgyhólyag rákot okozhat.

2. A dohányzás csökkenti a szövetek oxigénellátását, ami szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.

3. Ez növeli a vérben a koleszterint és ezzel együtt a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

4. A dohányzás károsítja és megszorítja a véredényeket, amelyek a test teljes körét, beleértve a lábak körforgását is befolyásolják.

Mondj búcsút a szivarról

5. Ha dohányzik és cukorbetegségben szenved, növelheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, ha háromszor nagyobb a cukorbetegeknél, akik nem dohányoznak.

6. A cukorbetegség és a dohányzás növeli az idegek és a vesék károsodásának kockázatát.

7. Ha füstöl, a légúti fertőzések gyakorisága növekszik.

8. A vércukorszint nő.

9. A dohányzás csökkenti a vér C-vitamin szintjét, irritálja a gyomrot.

10. Ez álmatlanságot okoz és felgyorsítja az öregedési folyamatot a szervezetben.