• Lehet 3, 2024

Használsz fajokat főzéskor? Ez az akció előnyös az Ön egészségére, mivel a Purdue Egyetem részleteket, hogy néhány génjei növények Alkalmasak különböző kémiai vegyületek előállítására, amelyek gyógyszerek előállítására használhatók.

A potenciál miatt növények A gyógyszerek nagyon hasznosak a fájdalom vagy a kényelmetlenség enyhítésére, valamint a más betegségek, mint pl cukorbaj 2. típus

5 ideális növény a cukor szabályozásához

A. \ T Journal of Agricultural and Food Chemistry , amikor ezeket a növényeket fűszerként használod az ételedben, szabályozod cukor a sangrban e.

1. Görög és mexikói oregánó
2. rozmaring
3. majoránna
4. salvia
5. gyömbér

Az első háromnak lehetősége van arra, hogy zavarják az enzimeket dipeptidil-peptidáz IV (DPP-IV), amely az inzulin szekréciójához, valamint a tirozin fehérjéhez kapcsolódik foszfatáz 1B (PTP1B), amely felelős az inzulin jelzésért.

A zsálya növeli az inzulin szekrécióját, így segít az inzulinszint szabályozásában.vércukorszint , különösen a cukorbaj mellitus.

Eközben a gyömbér fokozza az inzulin termelését, ami 15 és 20% közötti csökkenést mutat, a tanulmány szerint Kanadai Egyetem .

Ezenkívül a növények alacsony kalóriát tartalmaznak, és rostot tartalmaznak, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét, így javítják az Ön egészségét és súlyát. Ahhoz, hogy élvezhessük ezeknek a növényeknek az előnyeit, saját otthonukban nőhetsz. És te, hogyan irányítod a vércukorszintet?

Video Orvostudomány: Mik a hízlaló ételek? Hogyan kezdjünk el diétázni? Mi a sikeres diéta kulcsa? (Lehet 2024).