5 kulcs a boldogság és a munka eredményességéhez

• Lehet 15, 2024

A boldogság kedvezőbbé teszi a termelékenységet? Egy Alfonso de Valle , a vállalat igazgatója Fenntartható növekedés ez az érzelem 33% -ra növeli a teljesítményét. Hogyan lehet ezt elérni?

GetQoralHealth Öt kulcsot mutat be, hogy boldog legyen a munkahelyi környezetben, és ne hagyja ki azokat a lehetőségeket, amelyek nemcsak a szakmai fejlődését erősítik, hanem személyes:

1. Kapcsolatok Egy. \ T Ben Weber , ügyvezető igazgató Szociometriai megoldások egy egységes csoport, amelynek segítségével kifejezheti az érzéseit, lehetővé teszi, hogy megszabaduljon és támogasson; mi segít abban, hogy boldogabb legyen.

2. Reggeli. Amellett, hogy a nap legjelentősebb tápláléka, energiát ad az elindításához. Ez segít elkerülni a rossz hangulatot és a szorongást.

3. Adj sokszínűséget a társadalmi csoportodnak. Weber számára fontos, hogy hagyja el a komfort zónát, és lépjen kapcsolatba a szélesebb csoportokkal.

Ez lehetővé teszi, hogy az emberek innovatívabbak és produktívabbak legyenek. Ha minden barátod ugyanaz, és ugyanazok a vélemények, preferenciák és szokások vannak, akkor nem lesz sok esély arra, hogy új ötleteket találj. Diverzifikáld magad, és beszélj azokkal a csoportokkal, akiket nem szokás megközelíteni.

4. Vegyünk egy kis szünetet. Vegyünk egy kis szünetet, tény, hogy a kis szünetek növelik a termelékenységet.

5. Kerülje a zavaró tényezőket. Próbáljon koncentrálni egy tevékenységre és fejezze be. Gyakran előfordul, hogy a számítógépén több nyílt alkalmazás van, beleértve az internetet is. Próbáld meg bezárni a nem szükséges adatokat, például a Facebook-ot, és tartsd figyelmet a munkahelyen.

Annak érdekében, hogy boldog legyen és növelje a munkatermelékenységét, meg kell próbálnia mindig megőrizni az érzelmek egyensúlyát. Ez nem csak lehetővé teszi, hogy objektív szemszögből láthassa a dolgokat, hanem segít a helyes döntések meghozatalában.
 

Video Orvostudomány: Urban Banx Carp Fishing FULL MOVIE Alan Blair in EUROBANX + 11 languages - NASH 2014 DVD (Lehet 2024).