5 kulcs a múlt elhagyásához

• Lehet 7, 2024

Amikor egy személy ragaszkodik a múlthoz, saját életének megfigyelőjévé válik, anélkül, hogy élvezné a jelen által kínált pillanatokat és lehetőségeket. Sokszor a függőség a szomorúság és az emlékek megállítják az egyes egyének személyes és lelki növekedését, ezért fontos őket leküzdeni.

A blog szerint A siker és a személyes fejlődés van néhány kulcs a múlt elhagyásához és a jelen teljes élvezetéhez, csak jó hozzáállásra van szükséged, hogy helyreállítsd a békét és a boldogságot.

1.- önkép: Mindannyian mentális képünk van magunkról, néha nem olyan pozitív, és nagyon sokat különbözik attól, amit mások látnak. Elemezze az erényeit és hibáit, hogy békében éljenek magaddal. Ha szükséges, rajzolj magadról, fogadd el magad, mint te, és keressetek megoldásokat, hogy javítsd, amit nem szeretsz magadról.

2.- Szabadulj meg a függőségtől: Vannak, akik hozzászoktak bizonyos dolgokhoz, amelyekkel, amikor el kell hagyniuk őket, érzelmileg és szellemileg szenvednek. Példa erre függőség ez család, barátok, tárgyak, munka és befektetések. Ha képes lesz arra, hogy elválassza magát mindezektől, élvezni fogja az élet és a jelened többségét. Ennek eléréséhez kövesse Ricardo Ponce tanácsát:

3.- elmélkedik: A béke légkörének megteremtéséhez az életedben, és boldogok legyél néhány percig, hogy elmélkedj és gondolj arra, hogy mi a jövő. Amikor célokat és célokat hoz létre, nagyobb figyelmet fordít arra a pillanatra, amikor élsz, hogy megkapd őket.

4.- Élő most: Ne hagyd holnapra a dolgokat, amiket most tehetsz. Nem tudod, mi lesz a holnap, és a múlt egy emlékezet és egy kötődés, így ha boldog akarsz lenni, akkor teljes mértékben élned kell a jelenet, és oszd meg a boldogságot a körülötted lévő emberekkel.

5.- szocializálódnak: A függőség , éljetek körülötted az emberekkel; értékelje személyiségét és ossza meg pozitív energiáját. Fogadd el őket, ahogyan vannak, és kedvességet használsz, mint egy jobb együttélés elérésének eszközét.

A törléskor függőség Készen kell állnia arra, hogy pozitív hozzáállással és elfogadással szembesüljön a változásokkal, ne feledje, hogy a dühösség nem oldja meg a problémákat. És te, hogyan lehet visszaszerezni a boldogságot?

Video Orvostudomány: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Lehet 2024).