A szeretet kémia
Lehet 2024
A kapcsolaton belüli konfliktusoknak különböző okai lehetnek; Vannak azonban férfias attitűdök, amelyek eredetileg a bosszúság és a harag érzését provokálják a partnerükben.
De mit tehet az ember az irritáció generálására? GetQoralHealth és a program Élet és otthon , a szakemberrel Jennifer Nacirf, bemutatják Önt a következő videóval 5 olyan művelettel, amely félreértéseket és érzéseket okozhat:
A féltékenység, a közömbösség és az elkötelezettség hiánya bizonyos okokat okozhat, amelyek harcot vagy ellentmondást okozhatnak a kapcsolatban; Van azonban módja annak, hogy elkerüljük ezeket az attitűdöket és azok negatív hatásait:
1. Kérjen, de ne követelje meg. A kérések tiszteletben tartják a másikat, és így a partnere számára könnyebb együttműködni.
2. Figyeljen a másikra, amikor beszél. Ne szakítsa meg őt.
3. Beszéljen a viselkedésükről, nem pedig arról, hogy mi az. A cél a viselkedés megváltoztatása, és a negatív címkék elhelyezése nehezíti a kommunikációt. A hangsúly a témával foglalkozik.
4. Tisztelet. A sértések, kizárások és megalázás a nem hatékony kommunikáció részét képezik, amit mindig nélkülözni kell. Nem tudsz haragot elszállítani, próbáld meg beszélni, amennyire csak lehetséges. Ne feledje, hogy a tisztelet minden alapja.
5. Rendelje meg a kritériumokat a másik személyre. Ez egy merev és rugalmatlan viselkedés, ahol elítéljük a meggyőződésünket, és magától értetődőnek tartjuk, hogy így kell lennie. Ami hely nélkül van a sudához, negatív hatással jár a kapcsolat.
6. Csukd be. Ez haragot okozhat a felhalmozáshoz, és végül mindent felrobban az igények.
A kommunikáció és a tisztelet minden kapcsolat alapját képezi. Ne felejtsd el! Keressen egyensúlyt, és mindig őszintén beszéljen partnereivel.