5 tipp a túlsúly miatt bekövetkező diszkrimináció elkerülése érdekében

• Lehet 18, 2024

az Yale Egyetem közzétett egy tanulmányt a Nemzetközi elhízásnapló amely említi, hogy az elhízott emberek 40% -át megkülönböztetik súly . A kevesebb juttatás mellett 6% -kal kevesebb fizetést keresnek.

az megkülönböztetés az, hogy megkülönböztetni és kezelni kell egy bizonyos csoportot az emberek miatt előítéletek , általában egy másik társadalmi kategóriába tartoznak. az megkülönböztetés különböző tényezők, például a verseny, szexuális irányultság , vallás, társadalmi-gazdasági helyzet, kor és fogyatékosság .

Vége a megkülönböztetés Ez nem könnyű feladat; Azonban nem fontos, hogy hallgassunk. GetQoralHealth a következő tippeket adja meg az eltávolításhoz megkülönböztetés által túlsúly .

1. Ismerje meg a témát: megtudja, hogy az intézmények vagy szervezetek milyen tevékenységeket végeznek a megkülönböztetés által túlsúly , étkezési zavarok és a testképhez kapcsolódó témák. Ily módon Önnek rendelkeznie kell a szükséges információkkal ahhoz, hogy az alábbiakkal járjon el: megkülönböztetés .

2. Felejtse el a súlyt: kiküszöböli azt az elképzelést, hogy a súly Ez meghatározó tényező az életed sikeréhez. Olvassa el a témával kapcsolatos könyveket, vagy látogasson el egy olyan támogató csoportba, amely segít megismerni a pozitív testképet.

3. Legyen informált fogyasztó: Ne tévesszen meg „csoda” termékek, amelyek ígérnek fogyni egy hét alatt. Továbbá, hogy ez szinte lehetetlen, és kárt tehet egészségügyi, csődbe fognak hagyni és kudarcot vallanak, ha nem érjük el a célt fogyni . Az egészségesebb az fogyni az a diéta kiegyensúlyozott és teljesítő fizikai aktivitás .

4. Menjen orvosához: ha akarod fogyni A legjobb dolog az, hogy egy olyan szakemberrel jársz, aki az Ön igényeinek és céljainak megfelelő tervet nyújt.

5. Mondja el a diszkriminációtól: Amikor megkülönböztető cselekményt észlel, ne maradjon csendben, hallgasd meg magad és fejezd ki véleményedet. Kerülje az aláesést. Ha valaki szórakozik téged, vagy sértő megjegyzéseket tesz az elhízott emberek ellen, ne nevessen.

az megkülönböztetés Ez egy olyan cselekmény, amely nemcsak az elhízott embereket károsítja, hanem minden más embert. Meg kell tanulnod, hogy toleránsak legyél, és tiszteletben kell tartani mások jogait. Mondd ne a megkülönböztetés !

Video Orvostudomány: The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (Lehet 2024).