• Lehet 9, 2024

"Milyen rosszul néz ki a blúz!", "Súlyt szerzett", "többet kell tanulnia" ... Mindenki ember lesz, és kritikussá válik. Azonban ez nem olyan "rossz", amilyennek képzelheted, még a tanulmányt is Kalifornia Egyetem Azt sugallja, hogy ez előnyös az egészségre.

Csökkentheti a stresszszintek, különösen, ha a kritizálás negatív hozzáállás. A kutatók magas szívritmust mutattak fel, amikor felfedezték, hogy egy ismerős hátrányosan cselekszik, de ritmusuk gyengült, amikor megosztották azt, amit láttak. megjegyzi, Robb Willer, tagja tanulmány.

Beszélgetés beszélni ...

A kritikák nem jelentik a károsodás szinonimáját, sőt, azok a kommunikációs formák, amelyek egészséges módon fejezhetők ki.

Éppen ezért itt adunk néhány tippet, amellyel megfelelően elvégezheted azokat, az információkkal együtt tanulmány "A kapcsolódó művészet" , amelyet a San Sebastián de los Reyes városháza.

1. Kezdjük azzal, hogy értékeljük a személyt, a kapcsolatot, a jó és rossz dolgokat; Például elemezzük, hogy ez a személy jól veszi-e a kritikát, és érdemes-e megtenni.

Video Orvostudomány: Majka: Én küzdök Curtisért (A teljes interjú) (Lehet 2024).