5 tipp az edzőterem kiválasztásához

• Lehet 7, 2024

Hányszor regisztráltál egy tornaterem és néhány hónap múlva elhagyta? Hogyan tudjuk, hogy jó vagy választás ? az állandóság amikor az a tornaterem Nagyon fontos, de szorosan kapcsolódik a választott központ típusához, annak minőségéhez és biztonságához berendezések , valamint annak professzionalizmusa oktatók .

Ezért, GetQoralHealth Ezeket az 5 ajánlást kínáljuk Önnek, hogy válasszon egy jó terméket tornaterem :

1. Látogatás . Készítsen egy utazás látni gépek az alkalmasság és a szív. Fontos, hogy jó állapotban vannak, jó mozdulattal rendelkezzenek, és hogy ne legyenek zsúfoltak az emberek, akik várják a sorukat. Ha elhagyják a tesztelés napját, ne habozzon elfogadni, így a belsejében látni fogod, hogy a tornaterem és meg fogja menteni a jövőbeli meglepetéseket.

2. Óra. Ellenőrizze, hogy azok kompatibilisek-e az Ön tevékenységeivel, különösen azok típusábanedzés mit akarsz gyakorolni.

3. Berendezések . Ellenőrizze, hogy a öltözők a fürdőszobák, a szaunák és a pezsgőfürdő tökéletes állapotban vannak tiszta , ahol elegendő szekrény és zuhanyzó is található.

4. Teszt . Az első hetek a tornaterem felügyeletét mindig a oktató ki magyarázza meg neked a mozgások és működés mindegyikből gép . Próbáld meg tudni a minősítést.

5. Orvosi ellátás . Kényelmes, hogy van egy szakember sportgyógyászat ; Ideális esetben ingyenes orvosi ellenőrzést kínálnak, hogy meggyőződhessenek róla, hogy képes-e gyakorló .

Ne feledje, hogy soha nem kell fizetnie járadék addig, amíg legalább pár hónapig nem voltál tornaterem . A regisztrációnak meg kell fizetnie ugyanazt, és még ha két hónap is drágább lenne, jobb, ha egy kicsit többet fizet, amíg biztos benne, hogy abban a helyzetben leszel tornaterem egész évben az fegyelem és állandóság lehetővé teszi, hogy élvezze a gyakorlat . Tehát menjen előre, élvezze az összes előnyét és alakítsa ki!

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon

Video Orvostudomány: Full day of eating: Fitnesz étkezés tippek és trükkök utazásokhoz (Lehet 2024).