7 tipp az egészséges utazáshoz

• Április 27, 2024

Ha van ilyen betegség és egy repülőútra készülsz, figyelembe véve néhány megelőző egészségügyi intézkedést, különösen, ha hosszú járat van, vagy ha krónikus állapotai vannak, mint pl. cukorbaj , asztma , magas vérnyomás vagy görcsös típusú.

Ahhoz, hogy kényelmes és biztonságos utazás legyen, Jorge Baruch Díaz , felelős az utazó megelőző ellátási klinikájáért , az alábbi ajánlásokat nyújtja be:

1. Szükséges követni az orvos által a betűre megadott kezelést.
2. Vegyük a gyógyszereket a megadott időpontokban.
3. Készítsen néhányat fizikai aktivitás , legalább 30 perc naponta.
4. Vegyük magával a szükséges mennyiségű gyógyszert az egész utazás lefedéséhez. Ne feledje, hogy kérdezze meg kezelőorvosát a vényköteles receptről, az adagolás időpontjáról, valamint az orvos szakmai kártyájáról és arról, hogyan kell kapcsolatba lépnie vele.
5. Kérje meg a folyosón található repülőgép-üléseket, mert nagyobb kényelmetlenséget okoznak az utasok számára.
6. Hosszú ideig (nem több, mint négy óra) nem szabad elaludni, mert ez csökkenti a mobilitást és meghosszabbítja a frekvenciát lélegzés
7. A betegek cukorbetegek Az inzulinfüggőknek meg kell fontolniuk az utazás során felhasznált elegendő mennyiséget; - vér

Kerülje el az utazást, ha nem érzi jól magát

A szakember rámutat arra, hogy ha egy személynek magas vérnyomású kontrollja vagy súlyos tünetei vannak szédülés , fejfájás vagy a fülek csengése, célszerű nem utazni, mert nagyon kockázatos lehet.

Eközben, ha a nyomás a normál érték felett van, célszerű az utazás elhalasztását addig, amíg az nem rendeződik.

Akut légúti fertőzés esetén fertőzés fülön keresztül perforált fülbevalónak lehet kitéve, ezért célszerű a repülést elhalasztani, és azonnal forduljon orvosához.

Nem is célszerű utazni, ha kevesebb, mint három hónappal ezelőtt műtéten mentek át, néhányat szenved obstruktív betegség olyan súlyos COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség), amely oxigént igényel.

Végül, ha a fenti tünetek némelyikében szenved, tanácsos orvosával konzultálni, mielőtt elhagyná, annak érdekében, hogy komplikáció nélkül utazzon.

Video Orvostudomány: Nyaralás, utazás babával - így készülj fel, és kerüld el az idegbajt...! / 7 tipp (Április 2024).