7 tipp a félelem leküzdéséhez egy új kapcsolatban

• Április 29, 2024

Egy pár élmény, megváltoztatja az életmódját és az életét; Néha azonban olyan félelmeket hagy, amelyek megakadályozzák, hogy új kapcsolatokat kezdjenek, különösen élvezve.

Ezek lehetnek az elhagyás és az invázió félelme; mindkettő nagy aggodalmat generálhat a személyben, ami olyan cselekvésekhez vezet, amelyek befolyásolják az új kapcsolatukat és az önbecsülésüket, amint azt jeleztük Silvia Salinas , a könyv társszerzője - Szeretem a szemed nyitva.

Ha új kapcsolata van, GetQoralHealth 7 tippet tartalmaz, amelyek segítenek elérni:

1. Ismerje meg félelmeit. Ez azt jelenti, hogy tudjuk, mi a félelmeid, és szemtől szembe nézve: félelem a lemondásról, elutasításról, egyedüllétről, a szabadság vagy identitás elvesztéséről.

2. A kapcsolatok félelme nem jelenti azt, hogy valami baj van veled. Egy másik személy meghívása az életed részeként nagyon fontos. Természetes, hogy félsz a személyes életed ilyen változásától.

3. Beszéljen partnereivel a félelmeidről és a sajátjukról. Ha tudod, hogy partnere különösen érzékeny az elhagyásra, és tudod, hogy a viselkedésed hogyan vezethet Önhöz, akkor tudni fogja, hogyan kell mondani bizonyos dolgokat anélkül, hogy a partnere fenyegetne.

4. Ne légy türelmetlen. Keressen partnert a vágyakozáshoz. Különbség van a partner megtalálásában, és valaki megtalálásában, akit partnere szeretne lenni. Ne keressen kapcsolatot csak azért, mert minden barátodnak van egy vagy azért, mert úgy gondolja, hogy ebben a korban meg kell ismerned.

5. Ne próbálja meg kétségbeesni vagy lemondani. Ne hibáztassátok magadat, fogadd el ezeket az érzéseket, mint természeteseket, ne áldozzátok meg magadat. A félelem valami nehezen leküzdhető, időt és sok munkát igényel.

6. Bízz magadban. Ha tényleg szeretne kapcsolatot létesíteni, megtalálja azt. De ne gyengítsd magad attól, hogy félsz. Mindenki fél a változástól.

7. Ismerje fel, mikor aktiválódik a félelem. Amikor a partnere olyan módon reagál, ami teljesen helytelen vagy túlzott, valószínűleg azért van, mert valami történt, ami az egyik legmélyebb félelmedet váltotta ki. Használd ki ezt az alkalmat, hogy felismerjék és megpróbálják felfedezni, mi a félelem.

A félelmek az élet részei, valamint egy új kapcsolat. Ne hagyja ki a lehetőségeket és élvezze!

Video Orvostudomány: ALMÁSI KITTI ✖️Villámkérdések⚡️SZÁNTÓ PÉTER (Április 2024).